It's my life!

Le décompte est commencé

2008-10-29T22:16:00.002-04:00

En date d'aujourd'hui, il reste 36 jours avant que notre poupounne ne se montre le bout du nez... Le temps passe vite, trop vite même... Un mélange de joie, d'inquiétude, de sérénité et d'excitation m'envahie présentement. Il y a trop de mots qui trottent dans ma tête pour tenir un blog à jour... Je reviendrai de façon plus assidue en décembre.

Que de chemin parcouru

2008-07-28T17:31:00.002-04:00

Allo? Il y a quelqu'un?
Si vous lisez encore mon blog, je vous lève mon chapeau... J'ai tout laissé tombé, y compris ma perte de poids. Mais rassurez-vous, c'est pour une bonne cause: JE SUIS ENCEINTE!!! 21 semaines de faites, une petite fille en route pour le 5 décembre. Je reviendrai plus tard!
Bonne soirée!

Un mois déjà...

2008-04-08T20:23:00.002-04:00

Hé oui, voilà exactement un mois que je n'ai pas mis les pieds (...) sur mon blog. Je ne veux pas le laisser mourir, mais la motivation me manque ces temps-ci.

Je m'engage à venir plus souvent... Ca commence demain!

Ah comme la neige a neigé!

2008-03-09T18:21:00.005-04:00

Je voudrais bien le voir en train de pelleter sa voiture, ce cher Emile Nelligan! Je suis désolée de vous tenialler avec ça, mais vous savez qu'ici, les seuls sujets de conversations valables par les temps qui courent sont le hockey ainsi que la merde blanche qui nous tombe sur la tête.

J'ai passé une partie de l'avant-midi à pelleter. Pelleter pour sortir les autos, pelleter pour déneiger l'entrée, pelleter le patio en arrière (Seulement le premier palier, Dieu merci!-au cas où la maison prendrait en feu), pelleter pour déneiger les fenêtres du sous-sol et pelleter ce satané de trou de sécheuse... Parlons-en de ce trou de sécheuse. J'ai eu de la misère à le trouver, et il a presque faillis appeler une remorqueuse pour me sortir de ce coin-là de notre terrain. Il faut comprendre qu'il y a environ 2 mètres de neige sur notre terrain. Vous ne me croyez pas? La photo du début de ce message saura vous convaincre. On a essayer de prendre les fils électriques pour mettre le tout en perspective.

En plus, on a passé à l'heure avancée la nuit dernière. Moi qui associait heure avancée avec venue du printemps. Faut croire qu'on verra du gazon au mois de juillet. Docteur, je veux du Prozac... Tiens tiens... Est-ce que le passage précoce à l'heure avancée serait un plan machiavélique des industries pharmaceutiques? Il y a matière à enquête!

La dernière semaine en 10 phrases

2008-03-02T19:33:00.002-05:00

Mon défi aujourd'hui est de résumé ma semaine en 10 phrases...

* J'ai eu une perte de 1.2 lbs, pour un total de 2.2/10 pour mon défi Pâques.
* Ma rencontre avec mes patrons confirme des choses que je pensais depuis déjà quelques mois.
* Le bien-être à la suite d'une soirée entre amis n'a d'égal la frousse qu'on a eu en retournant à la maison.
* Le soleil qui nous a réchauffé le coeur en ce premier dimanche de mars, et dire qu'il reste encore 3 grosses semaines d'hiver.
* J'ai affronté ma peur en me faisant craquer le dos chez le chiro.
* Ça fait toujours chaud au coeur de voir que nos parents nous aiment et prennent soin de nous, même quand la trentaine nous a rattrapé.
* Le sommeil est une denrée précieuse et la grâce matinée par un samedi matin enneigé n'a pas de prix.
* Savoir que notre équipe de hockey n'est plus arrêtable nous fait rêver au défilé de la Coupe Stanley.
* Faire l'épicerie n'est pas la tâche la plus agréable qui soit, mais la faire à deux, c'est beaucoup mieux, surtout quand c'est l'autre qui paie!
* Se trouver une passion est le meilleur des remèdes.

Bonne fin de fin de semaine...

Quand on se compare, on se console...

2008-02-21T20:26:00.001-05:00

Vous vous trouvez moche aujourd'hui? J'ai le remède qu'il vous faut! Allez jeter un coup d'oeil... Cauchemars garantis!
http://www.dailymail.co.uk/pages/live/articles/showbiz/showbiznews.html?in_article_id=516768&in_page_id=1773

Un chef dans les fast-food

2008-02-19T20:15:00.002-05:00

Pour ceux et celles d'entre vous qui avez un background scientifique, on vous a appris très rapidement la loi de la conservation. Je ne me souviens pas réellement qui l'a émis (ca doit être Lavoisier, mais il faudrait vérifier), mais ca dit tout simplement: "Rien ne se perd, rien ne se crée et tout se transforme". C'est un principe de base en sciences. Il faut ajuster nos équations chimiques en conséquences.

Ainsi, il n'est pas surprenant que cette loi s'applique dans nos actions au jour-le-jour. La restauration et la cuisine n'y échappent malheureusement pas. Ça peut partir de la soupe faite avec des légumes défraîchis, aux desserts faits de gâteaux moins frais (bagatelle, que je raffolle...) et il en est de même avec le pain qu'on transforme en croutons et de la fondue aux fromages qu'on fabrique avec des fromages vieillis. Parfois, on va payer très cher pour ce genre de bouffe recyclée et on se trouve chanceux d'avoir pu profiter d'un excellent souper dans un restaurant cinq étoiles. Jusque là, tout va bien. C'est ainsi que tout devrait se passer: éliminer les pertes.

Là où je n'accroche pas, c'est qu'un chef de renom a décidé de se faire engager dans des fast-foods, que j'appelle des resto-patates. Vous pouvez consulter l'article sur http://www.canoe.com/archives/infos/dossiers/2008/02/20080218-085600.html Je dois vous avouer qu'on m'avait mis l'eau à la bouche (dans tous les sens du terme) lorsqu'on avait annoncé le reportage. Pour être honnête avec vous, je suis carrément restée sur mon appétit. La spécialiste en sciences alimentaires en moi s'attendait à découvrir quelques potins juteux, ou quelque chose pour confirmer les nombreuses légendes hurbaines qui nous ont donné le haut le coeur quand on était petits. Malheureusement, il n'y a rien d'extravagant.

Je n'ai pas saisi le but de ce reportage. Étais-ce de faire prendre conscience aux gens qu'ils mangent mal? Étais-ce pour découvrir quelques non-conformités en fait de salubrité alimentaire? Ou peut-être étais-ce pour sensibiliser les entreprises? En fait, je crois qu'on a voulu faire un scandale, puisqu'on n'a pas trouvé la matière pour atteindre les objectif qu'on s'était fixés. Tout ce qu'on a fait a été de démystifier la sauce secrète de PFK. Selon notre chef vedette, cette mixture mystérieuse serait faite de résidus de fond de friteuse, d'eau et de poudre épaississante. Ouain, pis? Dites-moi à quoi vous attendiez-vous, M. Daraize? Vous connaissez aussi bien que moi le principe du rien ne se perd, rien ne se crée, n'est-ce pas?

À quel moment notre société comprendra-t-elle que les entreprises sont là pour faire de l'argent? C'est à nous, consommateurs, de décider de ce qui entre chez nous. L'éducation commence à la maison. Si il n'y a rien de fait dès le départ, ce sera peine perdue pour le futur. Rien ne servirait d'engager tous les bonhommes bleus du monde entier si on n'a pas donné l'expemple à la maison.

M. Daraize, si votre expérience chez PFK a été l'enfer, je vous trouve très chanceux. Il y a pire dans la vie. Certaines personnes travaillent dans cet environnement toute leur vie. L'odeur de friture? J'ai passé par là et j'ai senti bien pire après une journée passée comme inspecteur en hygiène et salubrité.

Ne croyez pas que je suis contre les principes élaborés dans votre article. Je crois simplement qu'on a voulu faire une tempête dans un verre d'eau. La bonne nouvelle dans tout ca, c'est qu'on a misé sur la salubrité. Et souvenez-vous, rien ne se perds...

Défi Pâques

2008-02-17T20:19:00.002-05:00

Quoi de mieux qu'un défi pour nous remettre sur la track. Ne vous méprenez pas! Je n'ai pas arrêté le programme. Cependant, je dois me rendre à l'évidence: Si je suis sur le programme "à peu près", j'obtiens des résultats "à peu près". Puisque je me suis mise en tête de ne pas m'acheter de vêtements avant que j'ai perdu un autre 10 lbs, je dois me mettre au pas et vite!

Voici ce que j'attends de ce 10 lbs:

* Il doit être parti pour le 24 mars (pour Pâques);
* Il reste 6 semaines à ce défi;
* J'aurais le droit de recommencer à m'acheter des vêtements QUE lorsque ces 10 lbs seront parties (ça n'inclut pas des running... Je dois les remplacer rapidement!);
* Je m'engage publiquement à tenir mon blog au moins une fois par semaine, question de me motiver;
* Rendu à la date du défi, le maudit hiver devrait achever.

Pour l'instant, j'ai perdu 1 lbs en deux semaines. En date du 15 février je suis à -1/10. Et vous, où en êtes vous?

30 ans!

2008-01-15T19:17:00.000-05:00

Wow, j'ai 30 ans. Ca me fait tout drôle de dire ca. J'ai l'impression de tourner une page dans ma vie pour en écrire une nouvelle. Je sais que le meilleur reste à venir et tout ca me laisse plein d'espoir.

Malheureusement, je crois que ma balance a rendu l'âme après de nombreuses années de service. Ses funérailles auront lieu en fin de semaine lorsque j'aurai du temps pour acheter une remplaçante. Elle est tout perdue la pauvre :-)

Bonne année 2008

2008-01-13T21:32:00.001-05:00

Je profite de mon premier post de 2008 pour vous souhaiter une bonne année. C'est aussi le temps de faire son bilan et de prendre les résolutions.

Les résolutions ne seront pas très compliquées pour moi:

* Continuer à prendre soin de moi (alimentation et exercice)
* M'amuser

Pour le reste, je laisse la vie me guider.

Je manque d'inspiration aujourd'hui, je reviendrai bientôt!

En passant, la balance affichait 2.5 lbs en moins pendant le temps des fêtes. Incroyable, mais vrai!

Souvenirs du Mexique

2007-12-22T20:38:00.001-05:00

Voici quelques photos pour vous réchauffer le coeur avant Noel...

Petit train va loin

2007-11-12T20:43:00.000-05:00

Je me fais absente... Je le sais. J'essaie de bien organiser mon temps, de profiter de mon temps et de ne pas en perdre. Au bout du compte, lorsque je mets mes priorités en perspective, mon blog ne vient pas en tête de liste. C'est dommage, puisque c'est un peu grâce à mes messages par-ci et par-là que je tiens le coup.

La semaine dernière, j'ai essayé Alibase pour faire changement. Ca paye! J'ai perdu 1 livre, mais j'ai aussi perdu le moral. Désolée pour celles qui ne jurent que par le "Core Plan" de Weight Watchers, ça ne me convient pas du tout.

Je suis donc retourné au Flex et je me sens beaucoup mieux.

Mes repas sont planifiés, cuisinés le dimanche pour la semaine. Moins de temps à cuisiner, moins de temps à ramasser, meilleure planification. Que demander de mieux?

Tout ca pour vous dire que je n'abandonne pas! Une livre à la fois, j'y arriverai!

Tori Amos- L'histoire d'une fan finie!

2007-10-27T10:33:00.001-04:00

Que de souvenirs! Me revoici en 1992 en pleine crise d'adolescence. J'avais 14 ans, les hormones dans le tapis, une situation familiale un peu particulière (rien de bien grave) et un peu underground. Un des "symptômes" de l'adolescence est d'avoir un rythme de sommeil quelque peu chambardé. Un vendredi soir, autour de 2h du matin, je zappait et je suis tombée sur Musique Plus (pas étonnant pour une adolescente, les temps changent, mais pas les jeunes!). J'arrive à la fin d'une entrevue menée par Geneviève Borne avec une chanteuse un peu fofolle, les cheveux rouge feu. Je me rends alors compte que je trouve la tite madame ben intéressante et pour la fin de l'entrevue, on nous présente le vidéo de son single qui s'appelle Winter et que la chanteuse en question se nomme Tori Amos. Je n'ai jamais entendu ça à la radio, je suis immédiatement addicted.

Quelques jours plus tard, je fais le tour de la ville (C'est Joliette, alors ça ne prend pas des heures!) pour essayer de trouver son disque. Impossible! Je me souviens alors avoir été à un magasin qu'on appelle l'Encan du Disque où on peut trouver à peu près n'importe quoi. Je trouve ce disque quio se nomme Little Hearthquake compact et l'achète malgré son prix exhorbitant (un peu plus de 30$, preuve que ce n'était pas commercial). Les paroles de cette chanteuse me touchent et j'ai passé mon adolescence entière avec Tori Amos à mes côtés. Sa musique est envoutante et originale. Mélange d'alternatif et de classique. Impossible à décrire.

Tori m'a suivi aussi pendant ma vie d'adulte. J'aime le personnage et j'aime sa musique. Au mois d'août dernier, j'apprends que mon idole donnera une prestation à la salle Wilfrid-Pelletier de la Place des Arts. Le show avait lieu dimanche dernier...

J'ai adoré le spectacle. J'ai revu mon adolescence au complet et j'ai vu pour la première fois que ma vie d'adulte commençait réellement. Ça doit être ca, le pouvoir insoupçonné de la musique. Je dois l'avouer, je suis une fan finie de Tori Amos!

Pour ceux qui ne la connaîtrait pas, j'ai mis ici le vidéo de la chanson Spark de son album From the Choirgirl Hotel qui date de 1998. Bonne écoute!

Que faire pour nous motiver? Partir en voyage!

2007-10-14T10:27:00.000-04:00

Que le temps passe vite! Déjà 3 semaines que je n'ai pas "posté" ici. Je me sens un peu coupable. Il faut comprendre ici que quand mon blog est négligé, mon alimentation aussi. Je suis le programme "à peu près" et, évidemment, j'ai des résultats "à peu près". 3 semaines, je ne sais pas si j'ai pris ou non. Honnêtement, je ne veux pas le savoir. Que je le veuille ou non, j'embarque sur la balance pour vrai demain.

Pourquoi ce changement soudain? Deux raisons. Deux maudites bonnes raisons:

Je manque d'énergie. Quand je mange bien, je suis top shape!
Je pars en voyage. Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Riviera Maya, Here I come! Quoi de mieux que le maillot de bain pour nous convaincre de bien manger?

Hé oui! Nous avons réservé hier. Le Bahia Principe Akumal. Ok, je sais que les tout-inclus ne sont pas ce qu'il y a de meilleur pour l'environnement et pour l'économie locale. Vous comprendrez si vous avez eu la chance de voir le reportage du Fric Show sur le tourisme de masse au mois de juin dernier. Sinon, je vous invite à lire le dossier sur le net http://fricshow.syspark.net/IMG/pdf_12-Le_tourisme_de_masse_Dossier_complet.pdf

Étant donné que nous n'avons pas beaucoup de temps pour le planifier et que notre budget est relativement restreint, la formule tout-incluse est l'idéal pour nous. Au moins, le complexe fait partie d'une réserve écologique et ils ont conservé la barrière de corail. Ceci fait que nous aurons à porter des gougounnes pour aller dans la mer. Nous n'avons pas le droit de porter de parfum ou d'écran solaire si on désire faire de la plongée en apnée à certains endroits spécifiques justement pous protéger les espèces qui seraient sensibles. Au moins, nous allons dans un tout-inclus en toute connaissance de cause. Nous allons essayer de tout faire en notre possible pour respecter les gens et l'environnement. Peu importe, nous allons bien en profiter pour nous reposer.

Ainsi, pour me préparer au voyage, je me remets à mon blog et à mon programme. Mon défi ne se compte pas en nombre de livres perdues, mais bien en nombre de journée OP (ou On Plan). 46 jours à être OP. C'est tout un défi. Pour le poids, on verra ce que ca donnera!

Difficile de résister sur la route des vins...

2007-09-21T20:57:00.001-04:00

Ça faisait longtemps que j'achalais Chéri pour qu'on aille faire la route des vins... C'est une sortie d'automne agréable et ça coûte pas mal moins cher que la route des vins en Europe. Finalement, c'est la semaine dernière que nous avons été faire notre périple dans les cantons de l'est. Il faisait beau, la route était belle... Bref, nous nous sommes bien amusés.

Par contre, ce genre de sortie gastronomique c'est pas l'idéale lorsqu'on est sur notre cheminement de perte de poids... J'ai eu de la difficulté à résister au vin, fromage et chocolat noir. Je dois avouer que j'en ai réellement profité. Tellement, que j'ai eu une semaine "ordinaire" côté alimentation. Je dois vous avouer que je n'ai pas tenu mon journal alimentaire depuis mardi dernier. La balance reste stable...

Que c'est difficile de persévérer!

BMW

2007-09-14T18:39:00.000-04:00

Ca y est, je l'admets... Je suis une fille de "char". Ce n'est pas de ma faute, j'adore les belles voitures et j'adore conduire. J'ai eu mon permis de conduire à 16 ans pile et je dois avoir près de 500 000 km de route dans le corps malgré mon jeune âge.

J'ai 29 ans et j'ai eu 4 voitures, dont 3 que j'ai achetées neuves

Suzuki Swift 1989 que j'appelais affectueusement Cocotte
Toyota Tercel 1999 que j'ai nommé Hervé (à cause de ma plaque qui commencait par ERV)
Toyota Matrix 2003 (que je nommais Matrix tout simplement, parce que j'étais la première dans mon patelin à en avoir une)
Mazda 3 2005 que je n'ai pas encore baptisé

Je n'arrive pas à croire que moi, fille de char invétérée, qui a arrêtée de prendre l'autobus jaune en secondaire 4, se rend maintenant au travail en BMW... BUS-METRO-WALK!

Hé oui, j'ai adopté le transport en commun... Qui l'aurait cru? C'est bon pour le moral, le porte-feuille et pour l'environnement. Et surtout, ca me fait marcher! Quoi demander de mieux? C'est là qu'on se rend compte que la banlieu, ce n'est pas si loin de la ville finalement!

Tu n'es pas maître dans ta maison....

2007-09-10T11:44:00.000-04:00

Vous vous souvenez surement de la chanson: "Tu n'es pas maître dans ta maison quand nous y sommes". Moi je l'avais oubliée et elle m'est revenue comme ça samedi dernier...

Sérieusement, j'adore mes beaux-parents. Ils sont chaleureux, généreux, ils n'hésitent jamais à venir nous aider. Une chance que nous les avons! Samedi, mon beau-père s'est offert pour venir réparer la galerie. Il a travaillé très fort et ma belle-maman m'a tenu compagnie toute la journée, tandis que Chéri "guérissait" le portable de son papa.

Je leur avait offert à souper: repas vite fait sur le BBQ, à la bonne franquette. Si ils avaient acceptés, j'aurais été directement à l'épicerie acheter ce qu'il manquait pour le souper (il ne restait plus grand chose dans le frigo, nous faisons l'épicerie habituellement le samedi). Ils ont refusés, prétextant que le tout serait vite-fait, bien fait. J'ai réitéré ma demande à quelques reprises afin de me planifier mentalement à ce qu'on pourrait faire. 7:30 sonnent et l'ouvrage n'est pas tout à fait terminé. Mes beaux parents finissent par accepter de souper à la maison. La seule condition: Quelque chose qui se mange vite vite. Ma belle-mère devait avoir une envie de pizza puisqu'elle m'a dit: "On va manger de la pizza végétarienne, ne va surtout pas faire du BBQ, on veut quelque chose de vite".

La déception a du se voir dans ma figure, puisqu'elle m'a dit: " C'est pas mal plus santé et moins gras de la végétarienne!". Mon chum et moi lui répondons que oui (comparativement à une all-dressed), mais que c'était quand même très gras. Elle me demande alors ce que j'aurais eu le goût de manger. Je lui répond que j'avais réellement le goût d'un petit morceau de viande grillé. Elle ignore le tout et me dit de commander de la végétarienne. J'ai respiré par le nez et j'ai appelé la pizzaria du coin. Deux minutes plus tard, je sors des légumes du frigo pour faire une salade. Je n'avais même pas fini de sortir mon stock qu'elle me dit qu'une salade ne sera pas nécessaire... J'en ai tout de même faite une, parce que JE voulais une salade.

En conclusion, j'ai mangé de la pizza AVEC une salade. Comble de malheur, la pizzeria du coin donne une frite "familiale" à l'achat d'une pizza large... J'ai aussi mangé quelques frites. Mais mausus que je ne me sentais pas rassasiée et j'ai pris plusieurs flex sans même les apprécier. Si au moins j'avais eu le goût de pizza... Je fais tellement d'efforts pour bien manger!

Je sais que vous allez trouver cette réaction un peu enfantine. Je sais aussi que ma belle-famille a probablement fait ça pour m'éviter du trouble. Mais je ne referai pas l'erreur deux fois... Mieux vaut prévenir que guérir!

J'ai des amis dans ma pelouse...

2007-09-03T18:57:00.000-04:00

Comme dirait la chanson: "J'ai des vers blancs dans mon jardin, j'aime ça quand ça grouille"...

C'est terrible, on est infesté de vers blancs dans notre belle pelouse... Et présentement, elle est dévastée. On vient de jeter environ pour 1000$ de tourbe qu'on a installé à la sueur de nos bras il y a 2 ans. Va falloir faire traiter et re-semer ou reposer de la tourbe... La madame est un peu fâchée! D'un autre côté, ce n'est que du gazon... On chiale après quand il est jaune, on met de l'engrais pour qu'il devienne vert. On l'arrose pour ne pas qu'il rejaunisse, et ensuite, on chiale parce qu'on doit le tondre... Hé que nous sommes coucounnes des fois les banlieusards... Qu'est-ce que les voisins vont penser de nous autres? Tiens, j'entends justement le voisin chialer après notre pelouse!

Le mariage de ma meilleure amie

2007-08-27T18:12:00.001-04:00

La semaine n'a pas été de tout repos, surtout du côté émotif et du côté Weight Watchers. J'ai organisé une petite soirée à la maison pour mes collègues de travail jeudi soir. Nous avons mangé du Chinois et bu du vin. J'ai quand même fait attention dans la mesure du possible.

La journée du 24 août 2007 sera gravée dans ma mémoire jusqu'à la fin de mes jours. C'était le mariage de ma meilleure amie. Une célébration émouvante qui m'a fait rappeler nos rêves de petites filles. Contre toute attente, le soleil s'est même montré le bout du nez... Il faut croire qu'étendre son chapelet sur la corde à linge fonctionne.... Travaillant dans un centre pour personnes agées, mon amie a du recevoir plein de prières et les chapelets ont dû se faire aller au vent!

Tout était parfait: la mariée était belle comme un coeur, l'animation était dynamique et la gang d'amis que nous étions était parti pour un bon party. C'était bar ouvert... J'ai pas mal abusé des bonnes choses de la vie, mais je me suis réellement bien amusé.

Nous en avons profité pour prendre plusieurs photos. En voici une de moi où je trouve que la perte de poids paraît réellement et où je suis à mon meilleur.

OK, fini les niaiseries. Aujourd'hui, je retourne au programme après 2 petites journées de congé bien méritées!!!

Plus c'est long, plus c'est bon???

2007-08-22T19:22:00.000-04:00

Combien de fois a-t-on entendu ce dicton? Depuis mon adolescence, j'ai toujours été "joyeusement" d'accord avec cette affirmation. Et je suis d'accord, en autant que ça touche des domaines agréables de la vie.

Par contre, quand vient le temps de la perte de poids, ce n'est pas réellement meilleur parce que c'est plus long! Loin de là! Quoi de plus fâchant que de faire attention, de calculer, de peser et de noter pendant des semaines durant, pour se rendre compte que finalement, il n'y a qu'une demi livre de parti... Depuis les deux dermières semaines, mes pertes sont très minimes. Oui oui, je sais que "lentement mais surement"... Mais je commence à m'impatienter. Est-ce normal?

J'ai hâte que mon corps reprenne un rythme de perte un peu plus encourageant...

1 an déjà!

2007-08-16T22:34:00.000-04:00

Ca fait un an aujourd'hui que je suis le programme Weight Watchers. Mon blog aura 1 an dans 2 semaines... Le temps passe réellement vite, je n'en reviens pas! 66 messages plus tard, il est temps de faire le point.

Les bons côtés de cette année:

J'ai perdu 30 lbs
Je continue et je suis encore motivée
Mon abonnement au gym a été vraiment rentable pour la première fois de ma vie
J'ai passé de la taille 20 ans serré à du 18 lousse ou du 16 ans qui fait bien
Je me suis entourée de gens fantastiques qui m'encouragent et qui me remettent sur le droit chemin
Je suis plus relaxe quand vient le temps de manger
Je réussi à contrôler mes portions (la plupart du temps)
J'ai de moins en moins de rage de nourriture
Je me suis rendue compte que j'étais plus lousse dans les sièges d'avion
Il y a des gens qui prennent le temps de me lire, c'est vraiment gentil de votre part
Je me suis intégrée dans une petite communauté virtuelle de perte de poids

Les moins bons côtés

J'ai eu une petite faiblesse dans ma perte de poids du mois de janvier au mois d'avril. Je n'ai pas lâché, j'ai toutefois été relativement stable
J'aurais aimé avoir perdu plus... (Donnez-moi une claque... 30 lbs, ce n'est pas rien!)
Ca m'a coûté une fortune pour m'habiller. Heureusement qu'il y a les Air Miles :-)
J'attends toujours un rendez-vous avec la cigogne
Ma tendance à la proscratination me fait toujours signe (chassez le naturel et il revient au galop, ils disaient...)

Mes pensées préférés pour continuer

Ce n'est pas parfait, mais c'est parfait comme ça... L'imperfection n'est pas une raison pour abandonner...
Lentement mais surement
Les efforts paient toujours

Merci d'être avec moi dans le combat de ma vie :-)

Girlzz Night Out!

2007-08-12T12:56:00.000-04:00

Vous vous souvenez de ces soirées où vous croyiez que tout était possible? Que rien d'autre n'importait que le moment présent? Où vous vous donniez à fond, sans savoir vraiment où celà pourrait vous mener, ni quand celà pourrait vous ramener? Je vivais souvent de ces soirées là dans ma jeune vingtaine... Sortir entres filles, laisser simplement le bon temps passer et en profiter pleinement....

À l'aube de la trentaine, les occasions se font de moins en moins présentes. On se casse la tête pour distribuer le temps entre travail, conjoint, famille, autres obligations, et souvent en fin de queue viennent les amis... Mais hier, je me suis dit "tonight is the night!".

Le mariage de ma meilleure amie aura lieu dans deux semaines. Nous en avons profiter pour lui organiser une soirée qu'elle se souviendra probablement toute sa vie... Étais-ce à cause des Perséides, de la nouvelle lune ou de notre karma??? Quoiqu'il en soit, je peux vous dire que tout était avec nous pour que nous puissions vivre une soirée remarquable!

Je dois tout d'abord vous spécifier que le tout se passait sous le thème du Mexique. Ne nous le cachons pas, ma "chum" a une fixation sur tout ce qui est mexicain: marracas, sumbrero et mariachi inclus.

Premier arrêt: la Casa de Mateo, Vieux Montréal. Superbe restaurant avec service et cuisine typiques du pays. Nous avons mangé guacamole, salsa et autres délices typiquement mexicains avant que les mariachi ne fassent danser le future mariée. En parlant et en riant, notre Bride to be locale décide que ça serait réellement cool de faire un tour de calèche...

Deuxième arrêt: Rue de la commune. Il fait chaud, la soirée est belle, il y a foule sur la Place Jacques Cartier. On voit un cocher, on lui demande combien ca coûte pour une ballade... À notre grande surprise, il nous répond que ca coute rien, que c'est un gentil (et charmant) monsieur qui paye. À peu près 30 minutes de pur bonheur à rigoler dans une calèche conduite par une jolie petite fille de 7 ans (la fille de notre gentil donnateur)!.

Troisième arrê: Le 281, le seul et unique! En entrant, le gars sur le stage est habillé en torréador. À notre grand bonheur, puisque ca respectait le thème de la soirée.

Quatrième arrêt: Complexe Guy Favreau (là où on avait laissé notre voiture). Les 5 filles avions envie, mais on a eu une mauvaise surprise en constatant que les toilettes étaient barrées. Quelle chance, le gardien de sécurité passait par là et nous a gentiement ouvert les portes.

Nous sommes ensuite chacun séparées.... Mes 4 amies repartant vers le patelin perdu et moi repartant vers le mien... (pas mal moins perdu, je dois l'avouer!).

Ah ce que c'était une belle soirée!

Le syndrôme de la page blanche

2007-08-01T18:16:00.000-04:00

...
...
...

Ouain!?

Je néglige mon blog par les temps qui courent. Le fait est que je n'ai rien d'intéressant à dire. Est-ce l'été? La chaleur? Le retour au travail? Ou simplement parce que je n'ai pas le goût d'écrire. Probablement toutes ces réponses. Néamoins, je travaille toujours sur ma perte de poids. Ça va même très bien!

Il faut dire qu'on a rarement quelque chose à dire quand on est heureux :-)

Je continue et je reviens écrire dès que l'inspiration passera faire son tour!

L'incroyable histoire du melon d'eau

2007-07-24T22:06:00.000-04:00

Que peut-il y avoir de cool et positif dans un melon d'eau à part d'être sucré à souhait et rafraichissant? Hé bien, laissez-moi vous raconter.

La fin de semaine fut trop courte pour Chéri et moi. Nous avons improvisé un vins et fromages (notez les S à vinS et à fromageS) pour le 35ieme anniversaire de mariage de ses parents. Tout ça pour dire que les tâches moins agréables n'ont pas été faites. Je me retrouve donc le frigo vide lundi matin, et j'ai brisé notre habitude du samedi matin en allant faire l'épicerie lundi soir après le travail.

L'avantage de l'été, c'est que les fruits et les légumes sont beaux, bons et pas cher. Je profite d'une promotion dans un supermarché près de chez nous sur les melons d'eau. J'en prends donc un beau gros qui sonne creux quand je tapotte dessus. Je le lève de l'étalage et le trouve drôlement pesant. Une fois à la maison, je sors les sacs et j'ai peine à sortir le-dit melon du coffre arrière. Je le laisse sur le comptoir en me disant que je vais l'arranger le lendemain.

Je reviens du travail ce soir et décide de me mettre sur le cas de mon gros melon d'eau. Je ne sais pas quel déclic s'est produit dans ma tête, mais j'ai décidé de me peser avec cette pastèque géante. J'embarque sur la balance et fait le saut...

Mon poids ET celui du melon n'atteint même pas le poids auquel j'ai débuté ma perte l'année passée. Il pèse 21 lbs, j'ai de la misère à le transporter et je portais plus que ca sur mes épaules l'été dernier... Je n'en reviens pas! Qui aurait cru qu'un melon aurait pu autant m'encourager à continuer...

Flora Montréal 2007, ou l'art de rester sur son appétit...

2007-07-15T18:30:00.001-04:00

Étant donné que

Mes antibiotiques rendent ma peau sensible au soleil et que

Chéri m'en devait une à cause de sa nouvelle acquisition (ben oui, une PS3! On est rendu avec une XBox 360, une Nintendo Wii et une PS3... Je vais devenir folle!!!),

nous avons changé nos plans d'aller à la plage pour aller marcher dans le Vieux Port de Montréal. L'année dernière, j'étais allée au Flora Montréal avec le bureau et j'avais drôlement été impressionnée. J'ai donc suggéré à Chéri de faire le tour. N'étant pas obstineux de nature, il accepte volontier ma suggestion.

28$ de plus sur ma Master Card, nos billets en mains, nous étions tous deux heureux d'être contents de faire notre première sortie de couple de l'été. La visite commence...

Plus on avançait, plus nous étions déçus... On nous a fait payer 14$ chacun pour voir publicités par dessus publicitéx. Tellement, que ca prenait la place des jardins! En plus, on y trouve des tonnes d'artistes peintre, faisant semblant de créer de nouvelles oeuvres dans ce paradis de la guêpe et de la mouche à m...

Je n'ai rien contre les artistes peintre, loin de là. Si on en avait mis un par ici et un autre par là-bas, ils se seraient très bien intégrés dans le paysage et n'auraient que contribués au décor enchanteur. Mais comme la modération a bien meilleur goût, les organisateurs ont, selon moi, raté leur coup.

Quoiqu'il en soit, certains endroits étaient très beaux et nous avons eu la chance de prendre de belles photos. D'autres laissaient à désirer parce que ca manquait d'entretien et avaient l'air d'être à l'abandon. J'ai aussi Black & Decker, Pavé Universel et Rona sur le coeur... Il n'y avait pas foule (contrairement au Vieux Port lui-même) et je comprends maintenant pourquoi. Le bouche à oreille voyageant à la vitesse de la lumière (ou plutôt du son), les touristes étaient sur leurs gardes. Mais nous, on vient de la banlieu... Nous ne sommes pas au diapason Montréalais.

Vous pouvez donc voir les plus beaux moments ci-haut! Je vous épargne la pub!

Retour aux bonnes habitudes

2007-07-09T10:13:00.000-04:00

Bon, voilà!

C'est payant de reprendre ses bonnes habitudes. J'ai perdu 5 lbs cette semaine. Je me suis concentrée sur ce que je mangeais et je n'ai pratiquement pas fait d'exercice (congé de maladie oblige). Cependant, j'ai hâte de retourner m'entrainer. Les filles du cours de step me manquent énormément

Mes objectifs de la semaine dernière étaient les suivants:

Ne pas boire de liqueur pendant les jours de la semaine
Manger des fruits, de légumes ou des produits laitiers si j'ai le goût de grignoter

Cette semaine:

Continuer les objectifs de la semaine dernière
Marcher 15 minutes, au moins 5 jours sur 7

La perte de poids, on s'y remet

2007-07-04T10:29:00.001-04:00

Pas facile perdre du poids quand on est en arrêt de travail et constamment évachée sur le sofa. Mes bonnes résolutions avaient pris le bord depuis les deux derniers mois. Résultat: J'ai gagné 10 lbs au total. Je ne me décourage pas pour autant. Je sais que je suis capable, il faut y aller un jour à la fois.

Parlant de un jour à la fois, j'ai fait l'acquisition récemment du livre Maigrir un jour à la fois par Caroline Gosselin. Il me fait drôlement penser à un livre que j'avais quand j'étais plus jeune. On avait une histoire ou un bout d'histoire à lire à chaque jour. À la fin de l'année, on se rendait compte qu'on avait lu une méchante brique, même si on n'avait que 6 ou 7 ans. Maigrir un jour à la fois est basé sur le même principe: une petite action simple à poser à tous les jours afin de gagner de bonnes habitudes. L'avantage de ce livre: on peut commencer à n'importe lequel jour de l'année. Si vous avez la chance de vous le procurer, ca vaut la peine.

L'auteur qui est titulaire d'un doctorat en endocrinologie de l'Université Laval avait aussi publié un livre intitulé Maigrir pour la vie en 2005. Elle élaborait les 5 principes simples pour réussir à maigrir pour de bon. Vous le saurez comme moi, il n'y a pas de truc miracle, mais elle sait expliquer les principes biochimiques qui fait qu'on est porté à engraisser.

Dans cet ordre d'idée, je me fixe les objectifs suivants

Cette semaine, je m'engage à:

Ne pas boire de liqueur pendant les jours de la semaine
Manger des fruits, de légumes ou des produits laitiers si j'ai le goût de grignoter.

Et c'est parti mon kiki!

Comment fêter notre beau pays?

2007-07-03T20:20:00.000-04:00

Quoi de mieux que de fêter le Canada aux États-Unis? Croyez-le ou non, c'est ce qu'on a fait cette année. Nous avons troqué le Ô Canada pour le Star-Spangled Banner. Blague à part, Chéri et moi avons profité du long week-end pour faire une petite escapade à....

PLATTSBURGH

Je sais, dit comme ça, ca a l'air ben quétaine. Je dois avouer que ca l'est un peu. Je suis aller faire une sortie de sacoche la semaine passée et Chéri a insisté pour qu'on aille faire un tous, question que lui aussi sache ce qu'a l'air le royaume de la dépense Québécoise. Quoiqu'il en soit, nous avons passé du bon temps. Le plan de la fin de semaine était simple: un peu de shopping le samedi, repos à l'hotel, profiter de la piscine et une bonne bouffe au resto. Le dimanche, puisqu'on annonçait beau et environ 25 degrés, nous voulions aller profiter du lac Champlain.

Samedi, tout se passe comme prévu (sauf la piscine, puisque j'ai développé une infection post-opératoire et j'ai un cratère dans le ventre... je n'exagère pas!).

Dimanche, à notre grande surprise, le temps était relativement gris. Nous sortons dehors... Oh misère, il faisait à peine 15 degrés... Au diable la plage... Alors sur la photo, vous pouvez voir ce que les plages ont l'air le 1 juillet 2007... DÉSERT FRETTE!

Sortie de sacoches

2007-06-25T22:32:00.000-04:00

Sacoche...

Définition selon le petit Larousse : nom féminin (italien saccoccia, de sacco, sac)
Gros sac de cuir à fermeture et muni d'une courroie, dont on se servait autrefois pour le voyage et qui a, actuellement, divers usages utilitaires: Au Canada ou en Belgique = sac à main

Définition selon le Petit Isabelle: Comparses ou amies de la gent féminine avec lesquelles il fait bon potiner et admirer les attributs de la gent masculine, tout en la commentant.

Combinez les deux définitions et c'est exactement ce que je vais faire demain: une sortie de sacoches avec ma sacoche.

Je vais profiter de la hausse de la devise canadienne pour aller encourager l'économie américaine. Ben oui, pour la première fois de ma vie, je vais à Plattsburgh, NY avec ma mère et mes deux tantes. On se tape une journée de filles familiale comme on en a jamais fait. Pis c'est moi qui a eu l'idée en plus la semaine dernière.

Ca me rappelle un souvenir... À l'époque, je devais avoir 3-4 ans. Ma mère m'amenait à magasiner à Montréal en train. Nous n'avions pas d'auto, mais c'était LA sortie de l'année. Ma mère amenait une de ses soeurs (Ma Tante Sylvie, que je nomme Ma tite soeur!). À mon premier voyage en train, elle m'a demandé si j'avais apporté mon maillot de bain, parce qu'elle essayait de me faire croire qu'on allait débarqué dans l'eau. Par la suite, elle disait qu'elle m'écarterait. Et moi l'innocente, je lui avait demandé ce que ça voulait dire. Pour me faire pleurer, elle avait dit qu'elle me mettrait dans un coin et qu'elle et ma mère s'en iraient en courant en me laissant là... Pis je me souviens avoir piqué une crise à ma mère parce que je ne voulait pas qu'elles m'abandonnent. Juste pour vous situer, c'est cette tante là qui me disait que j'avais reçu du sang d'un patient de psychiatrie...http://isabellesweightloss.blogspot.com/2007/06/tag.html

En tous les cas, Ma Tite Soeur est mieux de me suivre de proche demain, car c'est moi qui va l'écarter cette fois :-)

Bonne St-Jean!

2007-06-22T21:23:00.000-04:00

La St-Jean est probablement la fête la plus significative dans la vie de tous les Québécois. La façon dont on la fête et dont on la perçoit change avec les périodes de notre vie.

À 5 ans, c'est être émerveillé par les feux d'artifice et l'énervement de pouvoir se coucher très tard.

À 10 ans, c'est réaliser que 2 longs mois de vacances viennent à peine de commencer.

À 12 ans, c'est se sentir "hot" parce qu'on a réussi à passer deux bières en cannette au parc où se tient la fête et à les boire sans se faire pogner.

À 14 ans, c'est prendre une maudite brosse et rencontrer sa mère aussi chaude sur le terrain où se fête la St-Jean.

À 15 ans, c'est être "gelé" parce qu'on a trop fumé

À 16 ans, c'est aller fêter la St-Jean dans un autre patelin que le sien parce qu'on vient d'avoir son permis

À 18 ans, c'est réaliser qu'on devait avoir l'air un peu con assis en rond dans le bois en fumant du pot. On se sent "cool" maintenant qu'on peut acheter de la bière directement aux kiosques.

À 20 ans, on aimerait bien fêter, on prend deux ou trois bières, mais on doit aller se coucher tôt, parce qu'on est en plein milieu d'une session intensive à l'université

À 25 ans, on aime bien mieux fêter la St-Jean à la maison avec parents et amis.

À 29 ans, la St-Jean représente pour moi un délivrance. Fini les maux, l'opération est enfin du passé, il ne me reste qu'à récupérer. Une petite bière pour fêter?

Le reste viendra bien en temps et lieu. En attendant, chantons ensemble: "Y a tu de la bière icitte???"

Si vous avez du temps à perdre!

2007-06-21T17:28:00.001-04:00

http://miniclip.com/mko.php?c=qBorssosBousuorFBoUBopBEosutroz73GSLLSouqFB

Essayez de me battre :p

Dans le bon vieux temps...

2007-06-21T16:23:00.000-04:00

Petite mise en contexte: Mes parents se sont séparés quand j'avais à peine 3 ans. J'étais jeune, mais j'ai des souvenirs très précis de cette période de ma vie. Quoiqu'il en soit, mon père avait "emprunté" mon album de photos (toutes mes photos de bébé) à ma mère. Puis il a disparu dans la brume pendant presque 20 ans. Mon album s'est donc égaré en quelque part. Jamais je ne le retrouverai.

Comme je vous l'ai déjà mentionné, mon grand-père est décédé il y a environ un mois. Tranquillement, nous pansons nos plaies et essayons de ne garder que de beaux souvenirs... Parlant de souvenirs, ma tante nous a reçu à souper la fin de semaine dernière pour la fête de ma tante Denise. Bien entendu, la fête des pères avait aussi lieu la fin de semaine dernière, mais notre deuil n'est pas encore totalement fait pour qu'on puisse en parler aisément. Quoiqu'il en soit, c'est ma tante Sylvie qui a récupéré toutes les photos et souvenirs que mon grand-père avait accumulé au cours des années jusqu'au moment où nous allons faire le tri et les distribuées dans la famille.

Ma mère et mes tantes n'étaient pas prête à jouer dans les boîtes à photos. Peu après le souper, je me suis éclipsée dans la maison de ma tante pour jeter un coup d'oeil dans les boîtes. À ma grande surprise, je n'étais pas triste du tout, mais seulement reconnaissante envers ma famille d'avoir eu une si belle enfance. Que de bons souvenirs!

J'ai trouvé des photos une semaine après ma naissance que je n'avais jamais vues... Ma mère était si jeune (21 ans)

J'ai aussi trouvé une photo où j'avais 3 ans 1/2. C'était dans la cour arrière de chez mes grands-parents avec Monsieur Mailloux, un ami de la famille. Je n'en reviens pas comment j'avais l'air "haissable"! Vous remarquerez que j'étais déjà bien en chair à cet âge... Il y a aussi une photo où je me remettais tranquillement de ma première grosse crise d'asthme. Avouez que je n'ai pas tellement changé...

Le temps passe... C'est maintenant que je comprends les vieux lorsqu'ils disent: "dans le bon vieux temps..."

Dr. Phil

2007-06-16T15:10:00.001-04:00

Bon, OK, depuis mon arrêt de travail, j'ai commencé à regarder des émissions dites "de matante". Je ne les écoutais pas parce que je n'aimais pas ca, seulement parce que ca n'adonnait pas. Appelez-moi Matante ou Vieille Trousse, je m'en fiche! J'aime bien écouter les Kiwis à la SRC, Oprah. Murry et Dr. Phil. Je ne les écoute pas attentivement, puisque je n'arrête pas de chialer ou critiquer à voix haute toute seule, mais avouez que ça met un peu de piquant dans la journée. N'ayez pas peur, je ne passe pas ma journée entière devant la TV :-)

Vendredi, je zappait en fin d'après-midi et je suis tombée sur l'émission de Dr. Phil à CTV. Horreur! On y présentait 2 cas d'obésité morbide: Une femme d'une cinquantaine d'année qui pesait 500 lbs et un homme de 32 ans à qui on estimait le poids à 1000 lbs (lisez bien ici "estimé", car le pauvre n'est même pas capable d'embarquer sur la balance!).

Tout d'abord, ça m'a rassurée. Je me suis dite que je n'étais pas si pire que ca dans le fond. Je me suis ensuite demandé comment ces personnes là s'étaient rendues jusque là. L'homme d'une tonne n'était pas sorti de chez lui depuis 2 ans. Il n'avait pas respiré l'air de dehors depuis ce temps-là. Aller à la salle de bain représente son seul activité de la journée. J'avoue qu'à 92 pouces de tour de taille, la porte doit être assez étroite.

Puis ensuite, j'ai eu peur... Si eux se sont rendu là, alors, ca pourrait peut-être m'arriver. Heureusement, je mange assez bien et je bouge en masse. Ce n'est pas une question d'esthétique!!! De mon côté, la balance descend. Lentement mais surement. N'est-ce pas là l'important?

Écouter sa faim
Faire de l'exercice
Manger de bonnes choses
Boire de l'eau
Profiter de la vie

Si je suis ces 5 points, je devrais être en santé et vivre longtemps!

Le pouvoir insoupçonné des fleurs

2007-06-14T13:35:00.000-04:00

Être malade n'a pas que des désavantages...

J'ai eu la chance de recevoir des fleurs et une plante depuis que j'ai été opérée.

Les fleurs coupées que vous voyez m'ont été offertes par mes tantes Sylvie et Denise. Elles étaient déjà dans ma chambre d'hôpital quand je suis arrivée de la salle de réveil. Les fleurs contrastaient avec les beaux murs vert pâle de la chambre :-)

Je viens tout juste de recevoir la mignonne plante qui est juste à côté. Ce sont mes collègues de travail qui ont la gentillesse de la faire livrer de Montréal à Mascouche. Bon signe, le livreur n'avait pas l'air trop perdu dans mon petit quartier résidentiel de banlieu! Il s'agit d'une Spathiphyllium.

Quand j'avais été opérée pour la vésicule biliaire en 2001, j'avais reçu une violette africaine que j'avais rebaptisé "Vésicule". Malheureusement, elle m'a quitté il y a quelques années. J'avais aussi reçu un palmier qui a hérité du nom "Biliaire" à l'époque. Il faut croire que les palmier sont plus tough que les violettes, puisqu'il a profité depuis ce temps là :-)

Je profite donc de cette journée ensoleillée pour changer le nom de ma Spathiphyllium. À compter de maintenant, elle se nommera "Fibrôme".

C'est fou comment ça fait chaud au coeur que de recevoir des fleurs...

Geek Alert!

2007-06-13T09:33:00.000-04:00

Comme à tous les matins depuis que je suis en congé de maladie, je prends quelques minutes pour faire le tour des blogs qui m'intéressent. Je me met à rire quand je lis le blog de la Célibataire Urbaine (http://celibataire-urbaine.com/) sur l'apogée du geek... Pourquoi ce fou-rire??? Hé bien, croyez-le ou non, je vis avec un Geek depuis un peu plus de 4 ans! Et je veux profiter de cette lecture pour vous faire partager mon univers quotidien avec mon Geek adoré!

Selon Andrée-Anne (Célibataire Urbaine), voici le top 3 des choses les plus geeks qu'elle ait pu voir:
3- Regarder des gens inconnus montrer des passes de vieux jeux vidéo sur Youtube et s’en émouvoir.
2- S’enfermer tout un après-midi dans le backstore d’une boutique de jeux de société de la Plaza St Hubert pour jouer à Donjons et Dragons et au Magic avec ses trois amis.
1- Attendre impatiemment l’Halloween pour pouvoir se déguiser avec fierté en personnage du Seigneur des Anneaux.

Heureusement, mon Homme s'arrête au numéro 3. Oufff!

Cependant, la vie avec un Geek n'est pas de tout repos...

Premièrement, le Geek possède son univers binaire (c’est-à-dire les ordinateurs et le reste!)

Parlons des ordinateurs

· Plusieurs ordinateurs sont nécessaires
· Ils doivent rouler en continu, soit parce qu’ils abritent un serveur ou parce qu’ils veulent se vanter que leur ordinateur peut rester stable des jours et des jours durant sans être rebooté
· Il conserve les ordinateurs morts ou les vieux ordinateurs au cas où des pièces seraient nécessaires. Ces pièces peuvent même constituer des objets d’art ou de la décoration à leurs yeux… Parfois, il nous font croire qu’ils les conservent pour les vendre sur e-bay… Je devrais demander l’argent et faire un suivi… Nous n’aurions plus d’hypothèque!
· Qui dit ordinateurs dit câbles… La maison en est pleine… Et ne passez pas l’aspirateur derrière SA machine sans son autorisation, vous allez le traumatiser!
· À leurs yeux, c’est impossible que Windows fonctionne. Ils doivent absolument le remplacer par une version bizzarre de Linux… Ubuntu, REd Hat deviendront monnaie courante dans vos discussion

Le reste

· Un geek a plus de consoles de jeux vidéo que de T-shirts, de pantalons et de bobettes ensemble (j’exagère à peine!)
· Un Geek possède plein de cossins qui clignotent, qui peuvent se ploguer par USB ou à batteries rechargeables
· Un Geek doit toujours avoir son ventilateur… Ce sont des hommes chauds!
· Et je confirme : les geeks regardent parfois des vidéos étranges sur YouTube, y compris des gens qu’ils ne connaissent pas et qui jouent à des jeux vidéo
· Ils oublient parfois d’aller visiter la coiffeuse avant qu’ils ne deviennent pouilleux, oubien ils oublient de se raser

Mais pourquoi rester avec un Geek si c’est si pénible??? Voici les « pro »

· Technicien à domicile : Jamais je n’ai été en panne. C’est gratuit et lorsqu’il y a quelque chose qui ne fonctionne pas, ca lui fait plaisir! J’ai même une petite génératrice après mon ordinateur qui m’évitera de perdre mes données en cas de panne électrique. De plus, j’ai toujours accès à un ordinateur à la fine pointe!
· Internet haute vitesse et toutes les bébelles électroniques gratuites : TV HD 56 pouces, HD DVD, stéréo à la fine pointe!
· Voiture sport comprise : Dommage qu’il n’ait plus son Acura RSX type S… Je lui disais toujours que je sortais avec lui pour sa voiture!
· Plein d’espace de rangement : Puisqu’il a très peu de vêtement, j’ai toute la place pour les miens!
· Plus besoin de calculatrice : Les geeks aiment le calcul mental et le font très vite! Fiabilité du résultat : 99.9%
· Un romantisme échevelé : Mon Geek m’envoyait des e-mails d’amours cryptés à nos débuts. J’étais la seule à pouvoir les lire, puisque la clé pour les décryptée est unique… Wow!
· Des activités sportives : Le transport du moniteur 19 pouces ou des consoles de jeux, c’est bon pour le cœur!
· Des câbles de rechange à l’infini. Il y en a partout
· Des petites vis : Ca aussi, il y en a partout. Qui n’a pas besoin de petites vis?
· Il y a toujours du bon café et du Pepsi chez un Geek qui se respecte

Le plus important:

Les geeks ont parfois l'air bizzares ou ont des intérêts différents, mais ce sont des êtres doux, attentionnés, respectueux et compréhensifs qui gagnent à être connus. Tous les goûts sont dans la nature et c'est la diversité qui est le fun! Certains aiment sortir dans les bars jusqu'à 3h, d'autres aiment mieux jouer sur X-box Live jusqu'à 3h (Mon Chéri ne le fait plus). C'est une question de goûts. Ce n'est pas du monde "plate" pour autant...

Pauvre JL… J'aime bien me moquer de toi avec tes petites tendances geekettes. Cependant, tu n'es plus le geek que tu étais... Je dirais que tu es maintenant un geek à temps partiel. Peu importe, ton charme, tes yeux et ton sourire m’ont charmée et me charment encore… Je t’aime xxx

Tag!

2007-06-11T12:56:00.000-04:00

Bon, ca y est, j'ai été taguée par Jo (http://pupuce76.blogspot.com/)

Les réglements sont: Chaque personne décrit sept choses à propos d’elle-même. Ceux qui ont été «tagués» doivent écrire sur leurs blogues ces sept choses ainsi que ce règlement. Vous devez «taguer» sept autres personnes et les énumérer sur votre blogue. Vous laissez alors sur les blogues de ceux que vous souhaitez «taguer» un commentaire leur indiquant qu’ils ont été «tagués» et les intimant à lire votre blogue.

1. Croyez-le ou non, je suis allergique au pepperoni. J'ai découvert le tout quand j'ai eu 7-8 ans. Je tombais malade comme un chien à chaque fois que je mangeais de la pizza. Le tout s'est confirmé lorsque j'ai mangé de la lasagne chez ma tante et que j'ai eu les mêmes symptômes.

2. J'ai été lifeguard pendant presque 10 ans. Loin d'avoir le body de Pamela Anderson, j'ai payé une bonne partie de mes études avec mon salaire de "Bay Watch" et en donnant des cours de natation.

3. J'ai eu 2 transfusions de sang à la naissance. Le sang de ma maman et le mien n'étaient pas compatibles (anémie hémolytique). J'ai été le premier bébé transfusé à Joliette il parait. Auparavant, ils envoyaient ce genre de cas à Ste-Justine. Ma tante n'arrêtait pas de me dire qu'ils avaient pris le sang d'un patient de psychiatrie quand j'étais jeune pour me faire pleurer...

4. J'ai vendu des réponses d'examen au secondaire. Ben oui, j'ai profité de mes bonnes notes au dépend de quelques uns de mes collègues de classes. Le pire, c'est qu'au lieu qu'un de la gang achète une copie et qu'il les fournisse aux autres, je leur vendait chacun une copie. C'était presque aussi payant que si j'avais vendu du pot!

5. J'ai toujours voulu être médecin et j'ai encore le sentiment d'échec quand j'y repense...

6. J'ai décidé à quelle université j'irais en tirant à pile ou face. C'est Sherbrooke qui est sorti et je me dit que le hasard fait bien les choses.

7. J'ai rencontré mon Homme sur Réseau Contact il y a bientôt 5 ans. Je l'avais bien averti que je ne voulais pas m'engager... Bull Shit! Il a insisté et nous vivons une belle histoire d'amour!

Je tague donc:

Petit-Ange (http://uneviebienordinaire2.blogspot.com/)

Marie-Jo (http://lapagedemariejo.blogspot.com/)

Sophie (http://cestfoucommecafaitdubien.blogspot.com/)

Pour les autres, elles ont déjà été taguées. Pis je ne connais personne d'autre. Shame on me!

Mémoires d'une opération

2007-06-10T17:30:00.001-04:00

Le 8 juin dernier, je passai au bistouri. Enfin!!! Je me morfondais sur mon sort depuis un mois, depuis que j'ai commencé à avoir ces douleurs abdominales atroces et qu'on découvre que j'avais un fibrome du côté droit de l'utérus. La seule solution: une myomectomie par laparoscopie.

En 2001, j'ai eu à subir l'ablation de la vésicule biliaire d'urgence. Sans avoir le temps de penser, je me suis retrouvée endormie sur la table d'opération. L'unique enjeu à l'époque était de terminer mon bacc au PC puisque mon emploi m'attendait. Le médecin m'avait averti qu'il ferait son possible pour m'opérer par laparoscopie, mais qu'il fallait être réaliste: J'avais 70% de chance qu'il soit dans l'obligation de m'ouvrir. Il ne me restait qu'à peine 5 semaines pour compléter ma dernière session d'université. Sous l'effet de la morphine, j'avais "menacé" le médecin devant ses internes: "Eille le smatt, arrange toi pour que je puisse finir ma session à temps...". Une fois à la salle de réveil, le seul souvenir qui me restait était celui de ma douleur qui venait enfin de me quitter...

Cette fois-ci, c'était différent. Le risque: perdre mon utérus et mes ovaires. La gynéco m'a avisé dès ma première visite que je risquais gros. J'ai 29 ans et mon horloge biologique crie depuis environ un an. Chéri et moi essayons depuis ce temps d'avoir un tit bébé, sans succès. J'ai mal depuis un mois. Je ne peux pas travailler et je dois prendre du mausus de Dilaudid et être gelée à la journée longue pour me supporter. Je n'ai pas réellement le choix. Quelques jours avant mon opération, je m'étais mise à faire de la fièvre... Je faisis face à un ultimatum!

J'ai donc su un peu plus d'une semaine à l'avance que j'allais subir une chirurgie. J'ai eu le temps de me présenter 3 tonnes de scénarios dans ma tête. Du plus rose au plus noir, tout y est passée. C'est donc vendredi le 8 juin que j'ai passé au bistouri. Laissez moi vous conter un peu comment ca s'est passé...

Je me présente à l'heure prévue pour faire mon admission et signer mon conscentement de soins. Je me présente au bloc opératoire pour ma préparation. On me met mon soluté, on met donne une superbe jaquette bleue. J'étais réellement nerveuse! La preuve: pression artérielle de 238/115. J'étais sur le point d'éclater! On est finalement venu me chercher pour m'amener au bloc opératoire. Je rencontre ma gynéco qui me dit qu'on va procéder tel que prévu. Entre temps, le téléphone sonne: Une césarienne se présente... Après quelques vérification avec l'anasthésiste et la gynéco, on décide que j'étais plus urgente que la césarienne. Le bébé devra attendre!

Je passe quelques minutes avec l'anasthésiste pour revoir certains points de mon état de santé: mon asthme est contrôlé. Je n'ai pas d'antécédants d'hyperthermie maligne... On est prêt à y aller. La salle d'opération #4 m'attend.

On me transfert sur la table, on m'attache et on m'exlique vite vite comment ca va se passer. On me met un masque d'oxygène et on me demande de respirer profondément. L'infirmière à ma tête m'encourage et me rassure en me flattant le front. On m'injecte un calmant: J'ai l'impression que je vais m'enfoncer dans la table d'opération. L'anasthésiste m'informe qu'il m'injecte le médicament qui va m'endormir... tranquillement, je devrait partir. Je me souvient exactement du moment où j'ai vu noir...

Bref, tout a bien été. L'opération a duré 1h45 et je suis restée 1h30 à la salle de réveil. Les seules choses que je me souviennent: On m'a changé le masque à oxygène pour des petits tuyaux dans le nez. J'ai ensuite demandé qu'on mette le bidule pour la saturation après un doigt. Il était après un de mes orteils et ca a l'air que ca me gossait! J'étais pockée, mais on a su appaiser mes douleurs avec des calmants. On m'a transporté à ma chambre. J'ai faite une cute de pression quand on a tenté de m'asseoir dans un fauteuil au courant de la soirée.

Par la suite, je me suis rétablie rapidement. 24 heures après la chirurgie, je suis retournée chez mes parents.

Bonne nouvelle: J'ai toujours mon utérus et mes 2 ovaires. On a réussi à m'enlever le méchant fibrôme qui était 2 fois plus gros que ce qu'on avait vu lors de mon échographie. J'ai un kyste sur une des trompes, je fais un début d'endométriose, mais ca ne devrait pas réellement nuire à ma fertilité. Je retournai enfin à la maison aujourd'hui pour une convalescence de 4 semaines. Enfin, ca va mieux!

Yes, I can!

2007-06-04T14:03:00.000-04:00

Malgré la douleur, je me suis abstenue de prendre des calmants ce matin pour aller à un examen d'anglais cédulé par la fonction publique du Canada. Une chance que ca n'a duré que 30 minutes... J'avais du mal à me supporter. Je ne voulais pas le reporter. C'est très long pour avoir un rendez-vous et ce n'est qu'un test de communication. Ca ne demande pas réellement de concentration comme le demanderait un test de connaissances. Ca s'est bien passé, mon anglais était assez fluent (ben oui, je suis fluente dans les 2 langues!!! c'est-tu Elvis Gratton qui disait ca?) Yes, no, maybe... Yellow, toaster! J'ai prouvé que j'avais un peu plus de vocabulaire que ca! Merci l'institut linguistique (Je n'ai jamais mis les pieds là!)

Comme tous les examens, j'ai eu une petite dose de stress. Ca changeait au moins le mal de place! Chéri a eu la gentillesse de venir me reconduire et rapporter à la maison. Il vient de repartir travailler.

Côté perte de poids, c'est plutôt le désastre... Je ne comprends pas, mais la balance me dit que j'ai pris environ 10 lbs en un peu moins d'un mois?!? J'ai quelques doutes: Je mange relativement bien (sauf le cornet de crème glacée d'hier...) et je me sens lousse dans mes vêtements. Rétention d'eau à cause des médicaments? Peut-être bien.

Je me suis achetée une petite robe d'été chez Reitman. Devinez quoi??? Je porte maintenant du 16 ans. C'est réellement encourageant!

En passant, j'ai complété mon profil sur "MySpace". J'ai même mis quelques photos!

Il ne reste que 4 dodos avant mon opération. Je ne le dirai jamais assez: J'ai hâte en maudit que tout ca soit fini. Je radotte, je suis fatiguante... Mais j'ai mal... Ca rend un peu dingue!

Bonne journée!

Dans une semaine, tout sera terminé

2007-06-01T16:52:00.001-04:00

C'est la bonne nouvelle du jour! Ma vie a arrêté de tourner depuis les 3 dernières semaines. La douleur m'empêche de voir plus loin que le bout de mon nez et me fait broyer du noir.

Le beau temps s'en vient. Mon opération aura lieu vendredi prochain. Ma vie va recommencer. Je vais pouvoir m'entrainer, reprendre mon programme de perte de poids et atteindre mes objectifs tout en étant en santé.

Mausus que j'ai hâte!

Panique face à l'infini

2007-06-01T16:25:00.001-04:00

Afin de souligner le 17ieme anniversaire du lancement et du déploiement du téléscope spatial de la NASA Hubble, une équipe d'astronomes publie présentement une des images panoramique les plus large jamais prise avec Hubble. Il s'agit d'une photo d'une largeur de 50 années lumières de la région centrale de Carina Nebula où une multitude de naissances et de mort d'étoiles prend place.

En me promenant sur le site de Hubble (ben quoi, vous venez de vous rendre compte que je suis geekette un peu?), j'ai eu la chance de voir de merveilleuses images de différentes galaxies, dont la Galaxie M81

Fait troublant: Cette galaxie se trouve à 11.6 millions d'années lumières de chez nous. Si des petits hommes verts viennent nous visiter, j'espère qu'ils ont trouvé un autre combustible que l'essence, au prix où les pétrolières le vendent par les temps qui courent!

Sans blague, quand je pense à l'infini, je me met à paniquer... Et vous?

Peau neuve

2007-05-30T10:18:00.001-04:00

Hé oui, mon blog a fait peau neuve. Qu'en pensez-vous?

Système de santé ou système de maladie?

2007-05-23T11:19:00.000-04:00

Je prends les quelques moments de lucidité que j'ai dans la journée pour parler de mon expérience dans le système de santé. Je suis en train de devenir une vraie narcomane depuis une semaine... Vivant quelques problèmes de santé depuis les deux dernières semaines, j'ai flirté plus qu'à mon tour avec le rouage de la santé québécois. Non, non, détrompez vous... Je ne chiale pas contre le gouvernement! Je ne fait que constater que même les pions majeurs de cet "écosystème" ne savent plus très bien où s'en aller.

Dans un communiqué de presse du parti Libéral du mois de mars 2007, Philippe Couillard déclarait: "Désengorger les urgences, c’est un travail de tout le réseau et c’est pourquoi nous nous engageons à travailler sur tous les fronts avec l’ajout de 1 500 médecins et de 2 000 infirmières, le déploiement des groupes de médecine de famille, des cliniques-réseau, des lits de transition, des lits de convalescence et l’ajout de soins à domicile. » Est-ce vraiment ça le problème? La formation des médecins devrait-elle être axée sur la prévention?

Chronologie des évènements:
14 mai: Visite à l'urgence Pierre Legardeur pour des douleurs abdominales au côté droit. L'infirmière est convaincue d'une crise d'apendicite. Prise de sang et tests d'urines faits, je m'asseois dans la salle d'attente. 12 heures plus tard, on me dit que c'est très peu probable que je puisse voir un médecin ce soir... Un seul médecin servira à soigner l'hôpital au complet. Je décide de retourner à la maison, mon cas ne doit pas être si urgent que ca.
15 mai: Puisque mon cas n'est pas urgent, je décide d'aller à la clinique dans rendez-vous de mon quartier. Verdict: Le médecin ne peut m'aider... Elle me signe un papier et me retourne à l'urgence
15 mai: Je décide d'aller à l'urgence à Joliette, vu que mon dossier médical est là. On me traite très bien et rapidement (moins de 45 minutes d'attente), on me fait mon diagnostique le lendemain matin. On me donne des médicaments qui devrait soulager ma douleur en attendant de consulter le spécialiste.
21 mai: Je me tords de douleur encore. J'appelle Info-Santé et on me suggère d'aller à la clinique sans rendez-vous puisque mon diagnostique a été fait et que le médecin peut facilement récupérer les résultats d'analyse en téléphonant à l'hopital. Je me rends chez le médecin. Elle me fait clairement savoir que ce n'est pas "son affaire", qu'elle ne peut rien faire, puisqu'un diagnostique a été fait ailleurs. Je lui dit qu'Info-Santé m'a dit qu'elle pouvait avoir accès à mes renseignements médicaux et qu'elle pouvait m'aider au lieu de me rendre à l'urgence. Elle me dit que c'est ELLE le médecin et elle sait ce qu'elle peut faire ou non... Elle me dit: "Si tu te tords de douleur tant que ca, ben retourne à l'urgence". Elle ne peut même pas me faire voir par un spéciliste de SA clinique, elle ne connait pas son horaire et elle ne peut réellement pas m'aider. Elle me donne le feeling que je lui ai fait perdre son temps...Hébétée, je sors de la clinique la larme à l'oeil.
22 mai: Je retourne à l'urgence. Je vois le médecin en moins de 30 minutes. On pousse pour que je puisse voir le spécialiste cette semaine (je viens de recevoir un appel: mon rendez-vous est demain!). On s'occupe réellement de moi... et j'étais à l'URGENCE!?!

Le problème n'est pas dans les hôpitaux... J'ai vu des médecins et des infirmières qui se donnaient à fond, qui avaient compris ce que c'était réellement la médecine... Le problème serait-il dans les cliniques? Probablement. C'est tellement facile de signer une prescription pour une otite et de retourner le patient chez lui. C'est ce qu'une des infirmières m'a expliqué. Ensuite, la population blâme les urgences, alors que les patients qui pourraient être vus à l'externe se font diriger vers l'urgence, même si leur situation n'est pas critique.

Quand on veut, on peut. Les médecins sont humains, avec leurs forces et leurs faiblesses. Par contre, certain l'ont et d'autres ne l'ont pas... Les universités qui forment les médecin devraient en tenir compte.

Bravo aux urgentologues qui font leur suivi de leur mieux, même si les suivis devraient être faits ailleurs.

Bon voyage Grand-Papa...

2007-05-18T15:16:00.000-04:00

Au CHRDL, le 15 mai, à l’âge de 82 ans , est décédé M. Paul Guilbault, époux en première noce de feu Siméa Ducharme et en deuxième noce de Thérèse St-Germain de Joliette. Le défunt laisse ses enfants; Denise épouse de Jean-Pierre Lane, Sylvie épouse de Pierre Venne et Louise conjointe de Gaétan Blouin, 3 petits-enfants, Isabelle Barrette, Patrice et Jean-François Lane, plusieurs autres parents et amis. Les funérailles de M. Guilbault seront célébrées le samedi 19 mai à 14h en l’église de St-Paul où la famille sera présente à compter de 13h30 à l’église pour recevoir vos sympathies. L’inhumation des cendres suivra au cimetière de Joliette.

Ca y est... Les mots me manquent. Depuis son décès il y a 2 jours, mon esprit travaille à ne pas oublier les bons souvenirs. J'ai tellement peur de ne plus me rappeler de sa voix, de son visage! C'est difficile à prendre pour toute la famille.

Merci Pépère pour ta générosité, pour avoir pris soins de moi. Pour t'avoir inquiéter pour moi, même sans aucune raison. Merci de m'avoir joué de la musique à bouche tous les dimanches de ma jeunesse, de m'avoir montré à nager et à me mettre la tête sous l'eau. Merci de m'avoir amené voir Mémère Guilbault (mon arrière-grand-mère) au centre d'accueil assise sur la barre de ton vélo. Je pouvais prendre l'ascenceur et peser sur le bouton "4" pour se rendre à son étage. Merci de m'avoir laisser couper tes cheveux quand j'étais plus petite. Tu m'as fait réaliser que je n'avais pas de talents de coiffeuse. Merci de m'avoir aidé à passer au travers de mon Bacc. Merci d'avoir fait de moi la personne que je suis aujourd'hui.

Il m'a dit "Plus tu viens souvent, plus je suis content" la dernière fois que je lui ai rendu visite samedi passé... Je m'en souviendrai toute ma vie!

Pour toi Pépère, une chanson que tu m'as chanté souvent:
Quand on part pour un long long voyage,
Il faut pas apporter trop de bagages,
Il faut pas avoir peur de "jumper" sur les "tender"
Quand le train va à 100 milles à l'heure

Bon voyage Tit-Paul!

Step by step!

2007-04-15T20:38:00.000-04:00

Step by step: Cette expression s'applique très bien à ma vie par les temps qui courent!

Côté travail: J'ai mon examen d'anglais pour entrer à la fonction publique mardi matin. Vous penserez fort à moi, j'ai besoin de toutes les ondes positives possibles. C'est une étape de plus dans le processus de recrutement.
J'ai aussi reçu une lettre de l'Agence Canadienne d'Inspection des Aliments pour un autre poste sur lequel j'ai appliqué il y a moins d'un mois. Je suis convoquée à un examen la semaine prochaine.
Le bon dans tout ca: J'arrête enfin de me mettre de la pression pour mon premier poste. Je sais que je vais entrer dans la fonction publique. J'en suis convaincue! J'ai ca dans la tête depuis des années. La seule chose, je ne sais pas pour quel Ministère, ni quelle fonction, ni quand. Mais je suis certaine d'y arriver! Pour l'instant, je suis les étapes de recrutement une par une
Au bureau, ce n'est pas la joie. On vit sur la corde raide et c'est assez épuisant. Une journée à la fois et il faut faire ce qu'on peut avec ce que l'on a!
Côté famille: Mon grand-papa est à l'hôpital depuis un peu plus d'une semaine. Il devait venir souper chez moi la même journée où il est parti en ambulance... Son coeur commence à être usé. Il doit faire attention à lui. Petit à petit, il reprend du mieux!
Côté perte de poids: La semaine de fou m'a dérèglée un peu. Mes hormones font des siennes. C'est vrai là, j'embarque dans le bateau. Step by step, je vais arriver à mes objectifs!

Finalement, je me suis fait un cadeau pour ma santé. Ca faisait longtemps que je magasinais, sans me décider. Je me suis achetée un Stair Master (escaladateur, ou simulateur d'escaliers). Encore une fois, "step by step" s'applique très bien dans ce cas-ci! Ca m'a pris plusieurs heures pour le monter et j'ai réussi par moi-même (ou presque!). "Step by step" aussi, parce que l'ordinateur ne marche pas... Ce n'est donc pas aujourd'hui que je vais stepper...

Loin d'ici, c'est loin en titi!

2007-04-09T20:27:00.000-04:00

Ouain, je me laisse aller... Ca fait déjà plus d'un mois que je n'ai rien écrit. Faut que je vous avoue que je suis dans un mood un peu bizzare... J'ai le goût de tout, mais j'ai le goût de rien en même temps. Ca devrait s'arranger d'ici peu. Je soupçonne une cause hormonale à mes variations d'humeur.

Chéri est parti cette nuit pour on premier voyage d'affaire. Pas n'importe où: La Californie. "I wish they all could be California girls!" comme diraient les Beach Boys! Pis la Californie, c'est loin en titi! Il m'a appelé un peu plus tôt ce soir pour me dire que le voyage avait bien été. Son baptême de l'air ne l'a pas fait trop souffrir. C'est la première fois depuis très longtemps que je dormirai seule... Le ronflement rassurant de chéri me manquera-t-il?

Dans un autre ordre d'idée, j'ai dérapé complètement depuis les deux dernières semaines. Faut que je me reprenne en main. Ca suffit les folies! C'est décidé, même si j'ai repris près de 5 lbs, je vais aller à me pesée demain soir. UN POINT C'EST TOUT!
Mais mausus que c'est pas facile!!!!

Addiction

2007-03-04T09:22:00.000-05:00

La tempête de neige a ses désavantages: 3h30 dans le traffic, arriver en retard au boulot, pelletage... J'ai découvert qu'elle avait aussi de nombreux avantages dont le fait de quitter plus tôt du travail le vendredi et une découverte sur moi-même qui me rend fière et encore plus déterminée dans mon cheminement.

Mes années d'université avaient fait de moi une accroc à l'activité physique. Pendant que la plupart des filles gagnent du poids à cause de la découverte de la liberté de voler de ses propres ailes et de nombreuses beuveries, j'ai perdu du poids... beaucoup de poids pendant ma période universitaire. Je n'étais pas ce qu'on pouvait appeler "mince", mais mon taux de gras avait réellement diminué. J'étais inscrite au gym depuis plusieurs années de file, n'y allant pas nécessairement régulièrement. Lorsque j'ai fait transféré mon abonnnement à Sherbrooke à cause de mes études, j'y ai découvert un tout autre monde qui a fait changé ma vie d'étudiante. J'y ai rencontré des gens qui n'appartenaient pas à la communauté universitaire (ils y avaient appartenus quelques années auparavant, mais étaient maintenant sur le marché du travail) avec qui je me suis liée d'amitié. Il y a même mon amie Manon qui m'avait accueillie à rester dans son sous-sol pour une session entière. Point commun: l'entrainement et le step! J'avais commencé à m'entrainer plusieurs heures par jour. J'étais réellement bien, j'avais du fun à le faire et j'avais de meilleurs résultats à l'école! Mes études ont finies, le marché du travail m'attendais. J'ai du déménager et quitter ma gang avec qui je me sentais si bien (et le gym où je trippais réellement). La vie étant ce qu'elle est, j'ai abandonné mon entrainement parce que je n'avais plus de fun à le faire. Évidemment, j'ai repris du poids!

Ca fait presque 6 ans que j'ai quitté l'université et que j'essaie de faire un peu de sport... Natation, raquetball, tennis... J'aime ca, mais je ne retrouvais plus la passion de suer et de me défoncer... Jusqu'à vendredi soir dernier, jour de tempête...

Je suis inscrite chez Énergie Cardio depuis le mois juin dernier. J'aime bien et j'y suis allée assez souvent pour dire que je n'ai pas jeté mon argent par la fenêtre. Je participe aux cours de step et j'adore le prof. Il est bon, entraînant et nous fait dépasser nos limites. Depuis environ 3 semaines, je trippe vraiment à mon cours du mercredi et à celui du vendredi. J'oublie tout et je me défonce sur la musique. Auparavant, j'essayais de me trouver des raisons pour ne pas aller suer (je suis fatiguée, j'ai mal à la tête, blablabla). Je prenais quand même mon courage à deux mains et j'y allais. Je alors me suis apperçue que j'essayais de me décourager d'y aller (neige, route pas belle...), mais que ma motivation est tellement forte que je n'aurais manqué ce cours pour rien au monde! J'ai retrouvé mon addiction et ma motivation!

Le mot addiction se définie par une caractéristique comportementale qui se reconnaît à une envie constante et irrépressible, en dépit de la motivation et des efforts du sujet pour y échapper. Mais je ne veux jamais perdre cette addiction... Je suis addict aux endorphines et aux sérotonines!

Découvertes dans les années 1970, les endorphines (de morphine et endogène) sont des neurotransmetteurs agissant sur les récepteurs opiacés. On les retrouve entre autres dans le cerveau et la moelle épinière ainsi que dans le système digestif. Libérées en forte quantité, elles peuvent créer un sentiment d'euphorie. Les coureurs de fond parlent même d'extase suite aux libérations importantes d'endorphines résultant de leurs gros efforts. Elles apportent une sensation proche de la prise de drogue à la différence que les endorphines sont toujours bénéfiques pour l'organisme. En faisant de l'exercice physique, la fabrication d'endorphines peut augmenter jusqu'à cinq fois la quantité de fabrication normale.

La sérotonine est aussi un neurotransmetteur. Elle est impliquée dans la régulation de fonctions telles que la thermorégulation, les comportements alimentaires et sexuels, le cycle veille-sommeil, la douleur, l’anxiété ou le contrôle moteur. Elle est donc un élément clé dans le contrôle de l'humeur... C'est peut-être pour ca que je me sens réellement bien par les temps qui courent!

Histoire d'entrevue!

2007-02-17T09:09:00.000-05:00

Comme je n'ai pas arrêté de casser les oreilles de tout le monde avec ca depuis quelques temps, je vais boucler la boucle et parler de mon entrevue pour travailler dans la fonction publique pour le Gouvernement du Canada. Ca devrait être l'avant-dernière fois, puisque je vais surement recommencer à achaler mon entourage lors de la divulgation des résultats à la fin du mois de mars. Mon Dieu que c'est long!

Je me présente donc à la-dite entrevue une quinzaine de minutes à l'avance. On m'avait convoquée dans un genre de petit centre commercial chinois. Ca sentait l'accupuncteur là-dedans! Je cherche le local et j'ai finalement décidé de demander mon chemin (ben oui, je suis une fille!). Ca a bien tombé, parce que j'ai parlé à quelqu'un qui travaille là (surprise!). Je prends l'ascenseur, la porte s'ouvre à l'étage et je tombe sur un groupe de personne. Je m'informe... Finalement, c'était l'équipe d'évaluateurs qui allaient dîner. La première impression s'est faite plus vite que prévue!

J'avais 30 minutes pour réviser des documents qu'on me fournis pour un jeu de rôle. Une fois le temps écoulé, on vient me chercher et la vraie affaire commence.

D'un point de vue critique, ca s'est passablement bien déroulé. J'ai été déconcertée par une question sur l'éthique que je n'ai jamais comprise...

On verra les résultats à la fin mars... Qu'advienne le résultat, j'ai quand même été choisie parmi les 900 candidatures qu'ils ont reçues. Là-dessus, 17 ont été convoqués pour le test écrit... Finalement, je suis une des 10 candidates qui ont été retenues pour l'entrevue! Ça fait un petit velours...

Le langage des femmes

2007-02-13T20:59:00.000-05:00

Bonne nouvelle du jour: 1 lbs de flushé. Lentement, mais surement!

Dans un autre ordre d'idée, la St-Valentin nous porte à focuser sur les relations hommes/femmes. À cet effet, mon chéri m'a envoyé un lien qui lui servira certainement. Vous le savez surement, nous, les femmes, agissons et communiquons sous l'effet de l'émotion. Ceci peut entraîner certaines situations où l'on ne se comprends pas.

Allez au http://www.thesoko.com/thesoko/article736.html

Si tous les hommes comprenaient ça, notre vie serait bien plus facile. Bonne lecture!

C'est de ma faute!

2007-02-10T16:08:00.000-05:00

Ça y est, c'est de ma faute...

C'est de ma faute si la forêt boréale est presque toute défrichée: Je n'arrête pas de me moucher. Je ne sais pas combien d'arbres j'ai gaspillés depuis les 3 derniers jours pour flusher toutes les bibittes qui se trouvent dans mes sinus et dans mon nez.

C'est de ma faute si mon nez va éclater: Je trouve ça trop dégueux de me mettre de la vaseline en dessous du nez. Ca donne un look un tant soi peu élégant et je ne trouve pas que c'est très tendance.

C'est de ma faute si ma tête va éclater: J'ai de la misère à fermer les yeux à cause de la maudite pseudoéphédrine contenue dans mes advils rhume et sinus. Pis en plus, je suis déjà rendue à la dose maximale.

C'est de ma faute si j'ai la gorge en feu: Je n'arrête pas de grogner depuis les deux derniers jours. L'apétit ne m'a malheureusement pas quitté. J'ai dépensé 6 flex hier pour un cappuccino glacé.

C'est de ma faute si la terre arrête de tourner: I feel like ch**! Je bougonne, je chiale, je ne suis pas du monde.

C'est de ma faute...

Une chose est certaine, ce n'est pas de ma faute si je suis malaaaaadeeeeee :-(

Aveux quétaines

2007-02-08T15:32:00.000-05:00

Je suis restée à la maison aujourd'hui. Je ne me sentais pas bien du tout. Pourtant, je me suis fait vacciner contre la grippe. Faut croire que les bibittes sont plus intelligentes que nous autres. Ca fait longtemps que je le sais... Ca doit être pour ca que je me suis creusée les neurones à faire mon bac en microbiologie!

J'en ai profité pour écouter toutes les émissions de "matante" possibles. Ca adonnait bien, parce que une des filles du board WW était là pour parler du changement qu'elle a vécu en perdant 130 lbs. Comme vous le comprendrez, cette fille là est un modèle pour moi et pour bien d'autres. Ce qu'il y avait d'intéressant, c'est qu'un psychologue était là aussi. Il parlait des émotions, de ce que les personnes vivent quand elles ont du poids à perdre...

Ce que j'en ai retenu:

Voir la perte de poids comme un projet. Quand on entâme un projet, on est convaincu que ce sera possible. Il faut faire de même avec la perte de poids.
Trouver du support. Faire cavalier seul, ce n'est pas évident.
Il faut changer intérieurement.

Je me trouve quétaine d'écouter des émissions de "matante". Quoiqu'il en soit, ca me donne la motivation nécessaire pour continuer encore. J'en avais réellement besoin.

Missive inespérée

2007-02-06T20:39:00.000-05:00

J'ai reçu un e-mail hier soir...

J'ai appliqué pour travailler pour Santé Canada dans la fonction publique au mois de septembre passé. Quelques mois plus tard, on me dit que mon dossier est retenu, que si on décide d'aller plus loin, on va me contacter. Surprise le 28 décembre: on m'invite à passer l'examen sur l'application de la loi. De l'étude, il y en avait, croyez-moi. Ca prenait 70% pour continuer le processus.

Oui, j'ai reçu un e-mail hier soir. Ca s'annonçait vraiment mal. On écrit le e-mail comme si on avait le regret de m'annoncer quelque chose. Je me suis dit tout de suite que j'avais poché l'examen....

BEN NON!!! J'ouvre la lettre attachée en document word et on me dit que j'ai réussi l'examen avec succès. J'ai capoté ben raide! Je suis convoqué pour une des dernières étapes du processus de sélection: L'entrevue!

En attendant qu'on me confirme la date je continue de rêver... Je sais que cette job là est faite pour moi... Reste à les convaincre!

Le comble de la culture américaine

2007-02-03T20:25:00.000-05:00

Hé oui, Février est de retour! Le mois le plus court nous fait sentir que l'hiver achève (voilà l'optimiste en moi!) et en même temps on sait qu'on est en plein dedans (dans la ma***, oui!). Il amène avec lui la neige, le frette, Phil la marmotte, la St-Valentin... et la testeostérone. Testostérone vous dites??? Hé oui, février amène avec lui une bonne dose de masculinité dans toute sa splendeur. Si vous êtes amateurs (ou amatrices) de football, vous savez de quoi il en retourne! LE SUPER BOWL!

La sportive de salon en moi se réveille, au plus grand plaisir de mon Homme, qui fait sa patate devant la télé "any given Sunday". J'exagère, mais la game du dimanche fait parti de son petit rituel de la fin de semaine. Sans la regarder de A à Z, vous pouvez être certains que la télé sera à Fox pour quelques minutes (des fois pour quelques heures).

Je ne suis pas une une fan finie du football. On ne se cachera pas que si le match est plate, ça peut être long longtemps. Mais une bonne game... ouffff! Le SuperBowl, c'est autre chose... Ce n'est pas qu'un évènement sportif, mais c'est aussi un show. Les publicités, les show d'avant match, le show de la mi-temps... Des millions et des millions de dollars sont dépensés chaque année pour cette période de 4 heures. Pour certaines compagnies, la moitié de leur budget de publicité est consacré à la Sacro-Sainte Game. Le gros bonus pour nous cette année: Videotron a confirmé que nous aurons les publicités américaines. On va avoir du fun!

C'est aussi la chance de se réunir entre amis. Depuis quelques années, on profite du Super Bowl pour organiser une petite soirée à la maison. Cette année, on a décidé que ce serait en famille qu'on célèbrerait la fête du football. Les parents, les oncles et tantes et le cousin (et sa petite famille) à chéri seront de la partie. La télévision haute-définition et nos nouveaux divans nous apporterons le confort nécessaire. Vous direz que je suis matérialiste... Ben oui, je m'assume, je suis une matérialiste finie!

Qui dit Super Bowl dit culture américaine! Pour ne pas briser la tradition, chips, pretzels, bière, pizza et ailes de poulet seront au rendez-vous. N'ayez pas peur pour moi, j'ai planifié des crudités, des lanières de poulet Blue Menu, des pitas et de l'hummus pour éviter de prendre autant de calories que les joueurs en dépenseront. Question d'être un peu fancy, on servira des boulettes de viandes italiennes faibles en gras (peut-on réellement être plus fancy que ça???) et des focaccia au fromage de chèvre. Un petit Côte du Rhône avec ça? Avouez qu'on mélange bien les cultures!

Je parie avec qui le voudra bien que les Bears l'emporteront. Chérie ne jure que par les Colts. C'est dommage que les Patriots ne seront pas de la partie. Les beaux yeux (ben quoi, on regarde les yeux en premier, n'est-ce pas les filles?) de Tom Brady me manqueront...

Je ne suis pas une fan du cliché américain. Le Super Bowl est le comble de la culture américaine... Je sais! Mais mausus que c'est le fun!

Ombre au tableau

2007-01-28T22:27:00.000-05:00

Certains d'entres vous l'ont surement entendu dans les médias, la compagnie pour laquelle je travaille va faire des coupures... De l'ordre de 800 à 1000 emplois à travers le Canada. C'est sorti lundi dernier...

Le vendredi précédent, on nous avait avisé qu'on aurait une rencontre d'urgence avec la haute direction. Tous les bureaux à travers le Canada. Tous à la même heure. On savait que ce n'était pas de bon augure. La compagnie a donc loué une salle pouvant accueillir autour de 1000 personnes pour nous accueillir tous en même temps. À 16h, lundi le 22 janvier, le tout sortait... On allait appliquer la nouvelle philosophie: "Simplifier, Innover et Croître". Dans la salle, c'était le silence. On aurait pu entendre une mouche voler.

Fallait s'y attendre! Le fait d'avoir des postes similaires dans des bureaux régionaux égalait jeter de l'argent par les fenêtre. En tant qu'ex-gestionnaire, ce n'était pas comme ca que la compagnie allait se relever! Je crois que les mesures que le Président (President's Choice, ahahaha!) va apporter vont porter fruit. Il a une vision et il a l'air déterminé. Il est transparent envers les employés et je crois que plusieurs gestionaires devraient prendre exemple sur lui (Imaginez, il a à peine 35 ans!).

Cependant, le fait d'avoir annoncé que 800 à 1000 postes dans les bureaux seront abolis d'ici septembre représente un couteau à 2 tranchants. La compagnie sait se faire transparente envers les employés... Cependant, on ne sera pas fixé avant la fin mars... Perte de motivation à l'horizon.

J'ai drôlement l'impression que mon poste va être coupé... Je déteste être dans l'incertitude! Je n'ai pas réellement de peine. Non pas que je n'aime pas ma job, mais je ne suis pas dans la pire des conditions: Je suis jeune, j'ai de l'expérience et je me considère compétente. Le pire, c'est pour mes collègues qui ont plus de 20 ans d'ancienneté. Ca ne sera pas facile pour eux.

En attendant, je vais faire de mon mieux. Je sais que je ne peux pas changer grand chose. Mais mausus que ca me vire à l'envers.

Si il y en a parmi vous qui avez une place pour une microbiologiste alimentaire, vous me ferez signe!

Compte à rebours vers la trentaine!

2007-01-21T21:31:00.000-05:00

Ca y est! Mon compte à rebours vers la trentaine est commencé! J'aurai 30 ans dans 359 jours! Aussi bien vous dire que j'ai eu 29 ans le 15 janvier dernier.

Je me souviens qu'à 20 ans, je m'étais posé la question de ce que je deviendrai à 30 ans. Je m'étais dit ceci:

* Je vais être en couple et stable : Objectif atteint! Je suis avec mon homme depuis plus de 4 ans: nous sommes heureux ensemble et on s'aime à la folie (je sais, je suis folle!)
* Je vais avoir une maison: Objectif atteint! La maison est construite depuis 2 ans
* Je vais être microbiologiste: Objectif atteint! J'ai obtenu mon diplôme en avril 2001 et j'ai une pas pire carrière. J'aime ce que je fais, c'est ca l'important!
* Je vais avoir mes enfants: Bon, je voulais avoir mes 2 (3) enfants AVANT 30 ans. On essaye pour le premier... Il y a certaines choses qu'on peut contrôler, d'autres non. Il faut attendre que Mère Nature se déniaise.
* Je voulais prendre l'avion et voyager: J'ai fait mon baptême de l'air au mois de mars dernier pour aller vers... Toronto. Booooorrrrrriiiiiinnnnnnggggg! J'aurais aimé mieux me tromper de vol et partir vers le Costa Rica. C'est mieux que rien. J'ai aussi vu la mer pour la première fois cet été. Peut-on dire objectif atteint?
* Je vais travailler pour le gouvernement: Ok, c'est large ca! C'est drôle, parce que je me suis rappelé avoir dit ca PENDANT que je faisais mon examen pour entrer dans la fonction publique il y a une semaine! Ca m'a donné des papillons dans le ventre... Il faut attendre les résultats. Je me croise les doigts.

Ca me fait drôle de penser à tout ca... Je suis devenue pas mal ce que je voulais être. J'ai réellement trippé pendant ma vingtaine. Je suis certaine que mes 29 ans m'apporteront encore plus. Attention, j'arrive!

Avant!

2007-01-06T16:05:00.000-05:00

Celle-ci, j'aimerais mieux ne pas l'afficher, mais au moins, ca va me motiver à continuer!

Avant et après!

2007-01-06T16:01:00.000-05:00

Bon évidemment, celle-ci est après! 26.8 lbs de parties!

Bilan de 2006

2007-01-06T15:35:00.000-05:00

Comme à chaque début d'année vient le temps des résolutions. Tout le monde en parle, tout le monde décide... Les compagnies qui offrent des services de perte de poids et d'exercice font la piastre :-)

Avant de prendre des résolutions sur un coup de tête, j'ai décidé de faire le bilan de 2006, question de partir sur de bonnes bases

Janvier: Tannée de ma job dans un laboratoire, j'ai appliqué sur un poste dans une autre compagnie à la fin du mois de décembre. J'ai un appel pour un entrevue. Le poste à combler est bilingue 100%... Heuuu, je me sens poche à l'entrevue, vu que les questions passent du français à l'anglais, de l'anglais au français... Ben, on me rappelle pour en passer un deuxième: Avec une personne unilingue anglaise qui est assise dans son bureau à Toronto et la superviseure du département à Montréal. Ca se passe pas pire. Finalement, j'ai eu la job! Par la même occasion, j'ai viellis d'un an... La trentaine s'en vient!

Févirer: Le 10 févirer, je laisse ma job de microbiologiste superviseure que j'occupais depuis 5 ans pour aller travailler comme conseillère en assurance qualité pour LA marque maison (controlled label) la plus connue au Canada. Mon anglais en prend pour son rhume, mais je vais survivre!

Mars: Mon premier vol en avion. Destination: Toronto. Je sais que c'est poche et que mon baptème de l'air aurait été plus cool pour une destination soleil. Toronto, c'est plate en maudit, mais pour un aller-retour la même journée, ce n'est pas si pire!

Avril: À part le poisson, je ne me souviens pas de grand chose...

Mai: Ma vie n'est pas si palpitante que ca finalement!

Juin: Je m'inscris chez Énergie Cardio. Je suis tellement motivée que j'y vais par moi-même au moins 3 fois par semaine.

Juillet: La décision est prise... Chéri et moi voulons un bébé... Byebye anovulants. On verra si la vie veut bien nous donner une famille

Août: C'est les vacances. Un beau voyage à Boston, du repos près de la mer à Old Orchard... Mausus qu'on a eu du beau et du bon temps! Je reviens, embarque sur la balance et je fais une crise de nerfs! Mon poids n'a jamais été aussi haut! Je prends les grands moyen, je m'inscrit chez WW. Par la même occasion, je commence mon blog et je suis une assidue du forum francophone de WW.

Septembre: Le programme va bien, tranquillement, je perds mon premier 10 lbs. Je n'ai pas de mérite, je trouve ca assez facile! Je commence aussi mes premiers cours d'anglais au Vanier College. Je m'aperçois que mon anglais n'est pas si poche que ca (faut dire que ca fait depuis le mois de février que je parle 90% du temps en anglais à la job...). Je suis classée dans le niveau le plus fort.

Octobre: 15 lbs de perdues. Je sens que mon cheminement stagne un peu. Je commence avec réticence le programme Alibase... À ma grande surprise, ca me convient parfaitement! On continue. Par la même occasion, chéri vieillit d'un an!

Novembre: 20 lbs de perdues! La madame est contente! Ca commence à paraître et j'ai fière allure! J'ai mon premier party de Noel où je travaille. Mon Dieu! C'était comme si j'étais une princesse tellement c'est beau. Dommage qu'une gastro se mêlait à la fête! Chéri et moi célèbrons notre 4ieme anniversaire. Pas pire! Pis en plus, ca faisait déjà un an que nous nous étions fiancés!

Décembre: J'ai atteint un objectif personnel que je m'étais fixé en octobre. C'est la fête! J'ai mon ruban de 25 lbs de parties. J'attaque le temps des fêtes avec confiance! J'ai dérapé un peu... Je l'avoue, mais ca me donne du courage pour continuer. J'ai passé un bon temps des fêtes, j'ai été très gâtée, que demander de mieux! Par la même occasion, j'apprends que je suis sélectionnée pour passer un examen pour entrer chez Santé Canada (yahooo, la fonction publique) en janvier...

OK, ma vie n'est pas trépidente, mais c'est la mienne! Je suis heureuse, c'est l'important. En faisant le bilan, les résolutions viendront d'elles-mêmes!

L'absence VS l'abondance

2006-12-13T21:26:00.000-05:00

Noel approche! Le temps des festivités commence et la nourriture sera abondante comme à chanque année.

Parlant de nourriture, j'ai eu une expérience traumatisante au bureau aujourd'hui. Une partie de mon travail consiste en du service à la clientèle pour une marque privée de produits alimentaires. Une dame m'a téléphoné pour avoir des informations techniques sur les ingrédients de l'un de nos produits. Je lui donne les détails et jusque là, tout va bien! Par la suite, elle me demande des dates d'expiration pour de la nourriture en conserve. Selon les codes qu'elle me donne, tout est expiré. Je lui explique que lorsque la boîte n'est pas endommagée, il n'y a aucun risque pour la santé, que c'est une question de fraîcheur...

Tout à coup, la dame se met à pleurer. Elle me raconte qu'elle est une mère monoparentale de 5 enfants et qu'elle n'a pratiquement rien à leur donner à manger. Que le frigo était vide. Qu'ils devraient se contenter d'une lasagne congelée à 6 personnes pour le souper de Noel. Finalement, elle crache le morceau: Est-ce que la compagnie pouvait lui fournir des certificats cadeau. Par expérience, je sais que des gens sont prêts à tout pour avoir de l'argent de la compagnie, même sabotter des produits qu'ils achètent eux-mêmes.

Est-ce que cette dame disait vrai? J'en doute! Serais-je devenue insensible??? C'est vrai que c'est facile de juger! La pauvre Dame demeure à des milliers de kilomètre, en Colombie Britannique.

Je viens d'aller souper chez St-Hubert avec mon homme. Il y avait une petite pancarte de la Guignolée des médias. Ca disait: "Certains enfants auront faim à Noel, et c'est la seule chose qu'ils auront". J'ai eu la confirmation, je ne suis pas insensible du tout. Je sais que des tonnes de gens sont réellement dans le besoin. Elles ne mangent pas à leur faim, elles doivent aller dans les banques alimentaires et piler sur leur orgueuil. Je sais aussi que d'autres abusent du système... Où est la justice? Pour ceux qui en ont réellement de besoin, je compatie et j'aimerais apporter plus que le 15$ que j'ai fourni en denrées non périssables au travail.

Pendant ce temps, je ne cesse de me battre contre l'abondance. Je calcule mes portions, je fais attention à ce que je mange et je planifie tous mes repas, non pas par manque de ressources, mais par mon propre chef parce que je désire prendre soin de moi. Dommage qu'on n'y pense qu'à Noel...

C'était ma réflexion du jour...

Autre sujet, hier avait lieu ma pesée... Ca m'a encouragée un peu. Je suis près du but que je m'étais fixée en octobre.

Je viens de relire mon premier "post" et je disais que je voulais perdre 30 lbs d'ici le 1 Janvier 2007. Si je ne l'atteint pas, je ne serai pas loin!

Statistiques de la semaine:
Nombre de semaine avec le programme WW: 17
Nombre de livres perdues: 24.4 lbs
Perte moyenne: 1.44 lbs/semaine
Défi de Noel: 11/12

Une autre bonne résolution... SUIVI!

2006-12-10T09:42:00.000-05:00

Après m'être inscrite à 3 cours d'aérobie la semaine dernière, un suivi s'imposait... Roulement de tambour............. J'ai réellement été m'entraîner 3 fois cette semaine. Bye bye fausses excuses, on met nos running et on fly au gym!

J'ai eu une bonne semaine. Cependant, je suis allée au resto hier soir et j'ai mangé comme une porcellette. Je devais en avoir besoin, car une fois mon assiette terminée, j'étais dans ma zone de confort!

Quoi qu'il en soit, j'ai pris 9 flex supplémentaires. La madame ne ressent aucune culpabilité. Je m'assume pleinement. J'ai passé du bon temps avec ma famille et je crois que c'est le plus important. Après tout, ce n'est qu'un repas sur les 21 de la semaine. On verra bien ce que la balance nous annoncera mardi.

Il reste 15 jours avant Noel et il me reste 1.8 lbs à perdre pour atteindre mon objectif. Je sais que je l'atteinderai, je suis capable!

Une autre bonne résolution

2006-12-03T10:21:00.000-05:00

Bon, me voilà de retour après avoir été dans le noir pendant 21 heures. Nous avons eu la "chance" de manquer d'électricité suite au petit verglas et aux grands vents que la région Montréalaise a subi vendredi dernier.

Pas d'internet, pas de TV, pas de lumière... C'est là qu'on se rend compte combien on est dépendant de Hydro-Québec. Au moins, nous n'avons pas trop gelés.

Aujourd'hui, je suis fière de moi. Je ne suis pas allée au gym depuis le 13 octobre dernier.
Raisons:

- Cours d'anglais lundi et mercredi
- Pesée et rencontre WW le mardi
- Travailler sur le late shift le jeudi
- Trop vache le vendredi soir pour y aller
- Tout plein d'autres "bonnes" raisons pour ne pas y aller la fin de semaine

Puisque mes cours d'anglais sont terminés le lundi et le mercredi, je n'ai plus de " bonnes" raisons de ne pas aller m'entraîner. J'ai donc décidé de prendre des cours d'aérobie et de step pour avoir un rendez-vous et une place dans mon agenda. Je commence mes bonnes résolutions AVANT le début de la nouvelle année!

Ce matin, juste pour le fun, j'ai recalculé mon IMC pour voir où j'en étais rendue:
Avec presque 24 lbs de moins, j'ai diminué mon IMC de presque 5 points. Ca me fait une autre preuve que j'ai parcouru pas mal de chemin.

Les fêtes s'en viennent, faut trouver les raisons pour rester sur le droit chemin!

La persévérance

2006-11-28T22:40:00.000-05:00

La vie a été bonne avec moi, je suis privilégiée. J'ai toujours obtenu ce que je voulais avec facilité. Cependant, je n'avais jamais eu à persévérer dans quelque domaine que ce soit, jusqu'à ce que je commence à surveiller mon poids. Plus les semaines avancent, plus je me rends compte que je dois aller de l'avant. Le succès ne vient jamais seul, il faut le mériter.

La persévérance est une qualité que je n'avais jamais eu à développer. Pour moi, la persévérance c'est:

Aller au bout de ses rêves, peu importe les efforts
Accepter de ne pas voir le résultat aujourd'hui
Continuer, même si c'est difficile
Ne pas laisser tomber ou aller dans la facilité
Regarder les étapes qu'on a franchies et en être fière
Ne pas se juger
Être patient envers soi-même

Finalement, la persévérance, c'est de se dire que tout vient à point à qui sait attendre, tout en mettant les efforts pour y arriver.

Statistiques de la semaine:
Nombre de semaine avec le programme WW: 15
Nombre de livres perdues: 23.6 lbs
Perte moyenne: 1.57 lbs/semaine
Défi de Noel: 10.2/12

Les bons côtés de la stabilité

2006-11-21T21:39:00.000-05:00

La stabilité m'a frappé en pleine face aujourd'hui. Mon Dieu que ca fait du bien!

Le mot stabilité est toujours bien vu quand on parle d'humeur, de caractère, de relation, de travail. Cependant, quand on parle de perte de poids, il est rare qu'on se contente d'être stable. À moins, bien sur, qu'on ait atteint son objectif de poids.

Cette semaine, je travaillais sur le "late shift", ce qui m'a empêché d'assister à la rencontre. Je suis cependant arrivée juste à temps pour me faire peser. Hé non, la balance n'a pas bougé d'un poil! Mes écarts des deux dernières semaines n'ont pas été si dramatique. Cette stabilité m'a finalement enlevé un poids de sur les épaules!

Lentement, mais surement!

Statistiques de la semaine:
Nombre de semaine avec le programme WW: 14
Nombre de livres perdues: 21 lbs
Perte moyenne: 1.5lbs/semaine
Défi de Noel: 7.6/12

Le bug du 20 lbs...

2006-11-19T19:22:00.000-05:00

Mon Dieu! Dire que ca fait 18 jours que je n'ai pas écrit! J'avais bien raison quand je me disais qu'un blog me garderait motivée...

Hé oui, j'ai atteint mon 20 lbs (21 pour être précis), mais j'ai eu un moment de faiblesse... Voilà 2 semaines, j'ai eu une semaine de c**. Je n'ai pas compté, j'étais bougonneuse. Faut croire que les dérèglements hormonaux ont joué pour beaucoup. J'étais un peu dans le néan face à mon programme: Je ne savais plus vraiment où je m'en allais. En plus, j'ai manqué ma réunion du mardi soir. Je tenais à y aller pour me faire donner un coup de pied là où ca fait mal! Malheureusement, je suis arrivée de travail trop tard. Une chance que les filles sur le forum de WW m'ont donné l'encouragement dont j'avais besoin.

Je me suis reprise en main cette semaine. OK, je n'ai pas suivi à la lettre, mais j'étais consciente de mes écarts. Je me suis faite un petit plan d'action qui m'a remonté le moral:
* J'ai relu mon blog. Vous ne savez pas à quel point je me félicite d'avoir pris la peinde d'écrire un peu à chaque semaine depuis que j'ai commencé. C'est là que je me rends compte de l'utilité d'écrire... On ne peut pas être infidèle à soi-même!
* J'ai planifié les repas de la semaine
* Il n'y a plus de petites barres de chocolat dans la maison
* J'ai bu mon eau
* Je me suis pesée à la maison (et j'aurais perdu une livre... Il y a quelque chose qui cloche!)
* Je me suis planifiée pour pouvoir aller à ma réunion de mardi
* Je me suis récompensée: Nouveau linge, nouveau maquillage, nouveaux souliers
* Je me suis félicitée pour ne pas avoir été trop "destroy" envers moi-même
* J'ai pris une nouvelle photo pour remettre le tout en perspective et pour me mettre en pleine face le chemin parcouru.

J'ai accompli trop pour baisser les bras. Je me le dois bien! Personne n'a dit que ca allait être facile!

Chaque chose en son temps!

2006-11-01T19:27:00.000-05:00

Hier soir, jour de pesée! J'étais un peu nerveuse, puisque j'ai eu l'impression de manger beaucoup: j'avais tout le temps faim. Peu importe, j'ai fait du mieux que j'ai pu et je m'en suis tenue à mes 35 points et mes aliments de "base".

Surprise sur la balance: la balance a penché du bon bord et m'a informée que j'avais flushé une autre 1.6 lbs. Sur le coup, j'étais réellement contente. Mais quand je me suis aperçue qu'il manquait un 0.2lbs pour avoir mon 20 lbs, mon sourire est parti...

Pas bright bright la fille... Hé que c'est facile d'oublier le moment présent et de vouloir aller trop vite. Avec le recul que j'ai eu plus tard en soirée, je me suis félicitée pour la belle semaine et je me suis convaincue que j'étais capable d'en faire d'autres comme ca. Et les récompenses arriveront quand elles arriveront. En attendant, il faut apprécier passer par toutes les étapes. Un jour à la fois...

Statistiques de la semaine:
Nombre de semaine avec le programme WW: 11
Nombre de livres perdues: 19.8 lbs
Perte moyenne: 1.8lbs/semaine
Défi de Noel: 6.4/12

Il y a des mots...

2006-10-27T21:29:00.000-04:00

Je dédie cette page à ma collègue Hélène… Elle ne lira probablement jamais cette page, puisqu’elle ignore que j’écris un blog, mais mes pensées sont avec elle présentement… Je devrais peut-être penser à lui avouer, mais chaque chose en son temps.

Je me considère choyée par la vie : J’ai des parents que j’adore, un chum qui me comble et que j’aime à la folie, une maison, une voiture neuve, une bonne éducation, un travail que j’aime… À chaque jour, je remercie le ciel de me donner tout ca. Le bonheur, je connais et je ne m’en plains pas. Ok, j’ai parfois mes petits down, mes périodes de découragement, mes caprices et mes sautes d’humeur. Je suis humaine après tout!

Quoiqu’il en soit, je sais que je dois changer certaines choses autour de moi, mon alimentation par exemple. Mes collègues les plus proches savent que j’ai entrepris une perte de poids et ils sont pour moi une grande source de motivation.

Depuis les 2 derniers mois, j’ai développé avec Hélène une relation amicale qui va pas mal plus loin que les potins traditionnels de la machine à café (même si je ne bois pas de café au travail). Pourtant, Hélène et moi sommes totalement différentes :

* Hélène boit du café!
* Hélène s’emporte facilement, alors que je me contrôle assez bien dans les situations stressantes
* Nous avons une bonne différence d’âge (elle est du même âge que ma maman)
* Hélène a un petit côté introvertie que je ne possède pas
* Hélène a un poids santé et est très en forme (ben ca, ca va arriver pour moi dans un futur relativement proche).

Par contre, plus le temps avance, plus je m’aperçois que nous avons des traits de personnalité assez semblables lorsqu’on creuse un peu. Au fait, Hélène a gagné ma confiance et je ne pourrais dire pourquoi. Elle a un petit quelque chose de « spirituel » que je ne peux expliquer et que je n’ai jamais remarqué chez personne d’autre.

Je sais qu’Hélène n’a pas la meilleure relation qui soit avec la nourriture. Je sais qu’elle a travaillé fort et elle m’a fait savoir qu’elle avait perdu beaucoup de poids. Elle sait donc les efforts qu’il faut y mettre et elle connaît le combat quotidien que je peux mener.

Cet après-midi, j’ai lancé à tout hasard que j’avais le goût de me bourrer dans les beignes. J’avais cette rage de sucre qui nous attaque parfois. Hélène m’a regardé dans les yeux et elle m’a dit les mots que j’ai toujours rêvé d’entendre. De toute ma vie, personne ne m’a dit ces mots là. Les BONS MOTS venaient enfin de m’être dits.

« Ne sabote pas tous tes efforts. Tu mérites les résultats que tu obtiens. Tu vas te sentir tellement mal après que tu voudras retourner en arrière. Si tu veux manger quelque chose, mange quelque chose de bon, que tu vas apprécier, que tu vas déguster, mais laisse faire Tim Horton, ca n’en vaut pas la peine ».

Vous allez me dire que c’est simple, que je le savais… Mais personne ne me l’avait dit comme Hélène. Personne n’avait trouvé les bons mots avant elle. C’est étrange, puisque je ne la connais que depuis à peine 8 mois…

C’était important pour moi d’écrire comment je me sens… Ca pourra m’être utile lors de mes périodes de découragement. En plus, je sais que je peux compter sur quelqu’un qui saura me dire les bons mots pour me garder sur le droit chemin.

Merci Hélène!

La magie de Alibase

2006-10-25T20:30:00.000-04:00

Bonsoir,

Après plus d'une semaine de relâche, me revoici à mon blog. Il s'est passé quelques petites choses durant cette semaine:

1. J'ai eu la grippe. Arrêt de travail forcé par mon médecin pour me remettre sur les pattes. Je ne m'en plainds pas, ca fait du bien de se reposer.
2. J'ai finalement fait le switch vers Alibase. À ma grande surprise, ca va réellement bien. Jusqu'à présent, je me plais dans cette version de Weight Watchers. Comme dirait mon "doux-demi", ca rend moins fou que de compter les points. J'avoue que je m'acharnais pas mal à compter, compter et recompter...
3. Après ce switch vers Alibase, j'ai perdu un gros 4.8 lbs la dernière semaine. La madame n'en revient pas encore! Espérons que ca va continuer comme ca.

C'est tout pour cette fois-ci. Pour terminer, j'ai mis une photo de mois avec 16 lbs en moins.

Statistiques de la semaine:
Nombre de semaine avec le programme WW: 10
Nombre de livres perdues: 18.2 lbs
Perte moyenne: 1.82lbs/semaine
Défi de Noel: 4.8/12

Changer???

2006-10-15T21:26:00.000-04:00

Bonsoir,

Au cas où vous ne le saviez pas, je suis de nature curieuse... Cependant, comme la plupart des êtres humains, j'ai une terrible peur du changement. Pourtant, je suis le genre de fille qui ADORE foncer! Et "adorer" est un bien petit mot.

Une de mes phrases préférées est: "C'est maintenant ou jamais". Oh non, ce n'est pas de l'impulsion. J'examine, je me questionne, j'ai la trouille, mais quand vient le temps de foncer, je fonce!

Ma curiosité du moment se trouve dans le programme Alibase de Weight Watchers. Depuis mes débuts il y a un peu plus de 8 semaines, j'ai suivi le programme des points et ca a bien marché. J'ai eu quelques moments difficiles (qui n'en a pas?), mais ca fonctionne bien. Évidemment, la peur du changement s'empare de moi et je doute!

La semaine dernière, j'ai eu un léger gain sur la balance (probablement du à de la rétention d'eau, mais aussi à quelques écarts). Mon animatrice m'a parlé longuement du programme Alibase. Lors de mon inscription, j'avais mis cette option de côté me disant que ce n'était pas pour moi. J'ai besoin de repères, de compter et d'être en contrôle de mon programme. Depuis mardi dernier, ca me trotte un peu dans la tête. Je ne suis pas convaincue d'être prête pour le switch... Par contre, j'ai planifié des repas "Alibase" cette semaine. Je vais compter mes points et je vais voir ce qui m'arrange le mieux...

L'important, c'est que 16 lbs sont parties pour toujours! Et j'ai bien hâte que le 20 arrive! Quand on y pense, nos résultats sont souvent la source de notre motivation!

Je vous tiens au courant de mon changement... J'ai jusqu'à mardi soir pour y penser!

Bonne nuit!

Taquet bas!

2006-10-09T22:21:00.000-04:00

Avez-vous déjà eu le sentiment de ne pas dormir suffisamment?

Présentement, je me sens comme une petite fille de 4 ans qui n'a pas suffisamment dormi. Je me sens "beuh", j'ai seulement le goût de chialer et, malgré tout, je ne veux pas aller me coucher... Pourant, j'ai bien profité du week-end pour faire de gros dodos. Ca a l'air que ca m'en prend plus! J'ai le goût de rire, j'ai le goût de pleurer... Je ne sais pas ce que je veux et je n'ai surtout pas hâte que le cadran sonne demain matin.

J'ai dérapé un peu en fin de semaine. C'est ma deuxième journée sans avoir compté mes points. Je n'ai aucune idée de la quantité de nourriture que j'ai ingurgité. C'est dommage, car j'ai fait des efforts toute la semaine. Je n'ai pas réellement hâte à ma pesée de demain. Un jour à la fois, il parait. Je sais, il ne faut pas lâcher... Comptez sur moi, je vais me relever dès demain matin. Je sais ce que j'ai accompli jusqu'à présent et je suis fière de moi, il faut juste que je me relève!

Points saillants de la fin de semaine:
- Marche en montagne samedi
- Tour dans la petite Italie dimanche
- Tout mon ménage et mon lavage est fait
- Congé de cours d'anglais ce soir
- J'ai manqué de gaz en faisant cuire du filet de porc au BBQ. Maudite bonne affaire, il était parfait!

Points à effacer de la fin de semaine:
- Ne pas avoir bu mon eau
- Ne pas avoir compté mes points depuis les deux derniers jours
- J'aurais pu faire de meilleurs choix alimentaires à 3 reprises...

Finalement, la liste des "plus" est plus longue que la liste des "moins". Il y a de quoi me remonter le moral.

Tomorrow will be another day... (Faut ben que mes cours d'anglais me servent à quelque chose!)

Bonne soirée!

La fête de la dinde, ou l'Action de Graisse...

2006-10-08T21:31:00.000-04:00

Bien le bonsoir...

Ceci n'est qu'un délire de plus de ma part... J'espère que vous saurez me pardonner le mauvais goût de la photo... Mais je me sens quelque peu comme une dinde en fin de semaine... Bizzare!

Vous conviendrez que les moments les plus difficiles dans la perte de poids sont la fin de semaine. Les occasions sont toujours là: repas en famille ou entre amis... On se lève plus tard, on va au resto... La chanson est toujours la même.

Cette semaine, c'est l'Action de Grâce ou dans mon cas, l'Action de Graisse... C'est la première fois en 7 semaines que j'ai autant grignoté entre les repas. Il faut avouer que la différence entre cette fois-ci et AVANT Weight Watchers, c'est que j'écris tout ce que je mange. Comparativement à avant, je crois que mes écarts sont très minimes... Soit! Mais c'est là que je m'aperçois que les points peuvent s'envoler à la vitesse de l'éclair. J'aurais du éviter le grignotage et me préparer un souper traditionnel de la Thanksgiving et ca aurait probablement été plus satisfaisant.

Du mieux que j'ai compté, j'arrive 1 point dans "le trou". Mais j'espère que je n'ai pas sous-estimé mes écarts... C'Est ce que nous verrons mardi prochain. Si je ne suis pas trop dinde, j'irai m'entrainer demain...

Bonne soirée

Escapade dans les bois

2006-10-07T19:50:00.000-04:00

Enfin, la longue fin de semaine de l'Action de Grâce est enfin arrivée. Que ca fait du bien quand on pense que c'est la dernière longue fin de semaine avant la neige, le frette et Noël...

Chéri et moi en avons profité pour faire une courte escapade dans les bois. Mes parents ont loué un chalet près du Lac Clair à St-Côme pour la belle période de l'automne. Nous avons quitté notre nid douillet de Mascouche pour aller faire le vide et prendre l'air dans le nord de la région de Lanaudière.

Quelle belle journée! Ok, les arbres ont pas mal perdu leurs feuilles , le fond de l'air est beaucoup plus frais, mais ca vallait la peine de faire 80 km pour apprécier la nature. Nous sommes allés à la station Val St-Côme faire un tour de monte-pente et pour redescendre à pieds. J'aurais bien aimé la monter à pieds, mais ,ma mère et mon chum n'étaient pas chaud à l'idée de commencer cette randonnée... Quoiqu'il en soit, j'ai marché une bonne heure pour un total de 4 AP dépensés :-)

Côté WW, ca a été une très bonne semaine. Lors de ma pesée de mardi soir, j'ai vu un beau 3 lbs de moins sur la balance. Mausus que c'est le fun de voir les résultats de ses efforts! Le défi de la dinde est presque terminé. J'avais déjà prévu d'inclure la pesée du 10 octobre dans le défi. Hé oui, à 1.2 lbs du but!

Statistiques de la semaine:
Nombre de semaine avec le programme WW: 7
Nombre de livres perdues: 15.8 lbs
Perte moyenne: 2.25 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 6.8/8 lbs

Tranche de vie sur la motivation

2006-09-30T08:47:00.000-04:00

Le vendredi soir, j'ai toujours mon cours de "Step avancé" chez Énergie Cardio. Je me suis inscrite en me disant que ca finissait bien la semaine. En plus, avec les cours d'anglais et les autres activités, c'est parfois difficile de me trouver du temps (je ne me donne pas d'excuses, c'est vrai!).

Il s'adonne que ce cours est un réel défi pour moi. C'est la première fois que j'ai ce prof là et il est un peu spécial, du genre "je m'écoute parler". Quoiqu'il en soit, il met de la bonne musique est les chorégraphies sont bonnes. De plus, le cours est fait pour des gens RÉELLEMENT en forme. Ok, je suis peut-être plus en forme que bien des gens, mais les filles et les gars (oui oui, des gars!) qui participent s'entrainent sur une base régulière (C'est-à-dire plus de 3 fois par semaine). De plus, j'ai pas mal de poids en surplus, donc la marche est un peu plus haute. Donc, participer est un défi à chaque semaine. Je ne suis pas poche en step, mais j'ai déjà été plus en forme...

Qui dit défi, dit parfois "Ca ne me tente pas ce soir". En effet, hier, ca ne me tentait VRAIMENT pas. En plus, Chéri est arrivé à la maison juste comme j'étais pour partir. J'avais juste envie de rester avec lui et qu'on aille souper de bonne heure... Un peu grâce à lui et à ses bons mots d'encouragement, j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai embarqué dans la voiture. Un méchant combat intérieur avait lieu. 7 rounds plus tard, j'arrivais au gym et m'installais dans la salle de danse. J'avais juste le goût de prendre mes jambes à mon coup et de revenir à la maison. Le cours a commencé, j'ai sué comme un cochon (est-ce que ca sue un cochon?). Finalement, j'étais bien fière de moi.

Ce texte a un but très égoïste: me motiver les jours où ca ne me tente pas.

Isabelle, voici comment tu te sens après t'être entraînée:
- Fière de toi
- Euphorique
- Bien dans ta peau
- De bonne humeur
- Relaxe comme tu l'es rarement en d'autres occasions
N'oublie pas que le sentiments de bonheur que tu ressens est supérieur à la "douleur" de l'effort.

Il faut que je me rappelle de tout ca... Les paroles s'envolent, mais les écrits restent!

La guerre fait toujours des victimes!

2006-09-26T20:58:00.000-04:00

Une autre belle semaine WW de terminée. J'ai perdu une grosse livre... Et moi qui doutais de mon efficacité à compter les points en fin de semaine.

J'ai profité de bons plats, de fromage, de dessert et de vin une bonne partie de la fin de semaine. C'est parfois difficile de bien estimer les points qui entrent dans notre bouche. Je suis fière de moi!

Ce soir, je suis seule à la maison, chéri étant parti réparer l'ordinateur de ses parents. J'en profite pour prendre ca cool, prendre mon temps. J'en ai profité pour écouter une émission que j'avais enregistré la semaine dernière... L'émission en tant que tel était sans importantce. Ce qui m'a frappé, c'est qu'à un moment donné, j'ai oublié de peser sur le piton "FF" pour skipper les annonces. C'est à ce moment que j'ai eu connaissance des nouvelles en bref du téléjournal de la semaine passée. On apprenais que la guerre a encore fait des victimes auprès des soldats canadiens. On montrait aussi les corps de certains qui étaient rapatriés après avoir laissé leur peau au Moyen Orient. On nommait les noms des soldats et on a mentioné que un d'entre eux laissait derrière lui sa femme qui était enceinte de 6 mois. La voir pleurer, avec son beau bedon, avec une fleur dans les mains m'a crévé le coeur... Ca ne devrait jamais se passer comme ca.

Tout de suite après, un souvenir de l'école primaire a ressurgi en moi... On avait un cahier pour nos cours de francais et on avait à l'intérieur un texte d'un homme qui avait fait de lui-même un fugitif pour ne pas participer à la deuxième guerre mondiale. Cette lecture n'était pas obligatoire, mais je m'en souviens mot à mot... Ne me demandez pas pourquoi...

Monsieur le président
Je vous fais une lettre
Que vous lirez peut-être
Si vous avez le temps.
Je viens de recevoires papiers militaires
Pour partir à la guerre
Avant mercredi soir.
Monsieur le président
Je ne veux pas la faire
Je ne suis pas sur Terre
Pour tuer des pauvres gens.
C'est pas pour vous fâcher,
Il faut que je vous dise,
Ma décision est prise,
Je m'en vais déserter.
Depuis que je suis né,
J'ai vu mourir mon père,
J'ai vu partir mes frères
Et pleurer mes enfants.

À l'époque, ca ne voulait pas dire grand chose pour moi. Aujourd'hui, ca prend tout son sens... Je ne suis pas du genre à m'insurger sur les stupidités politiques. J'ai mes opinions, mais je suis plutôt réservée là-dessus. Mais pour ce qui est de cette guerre, ca vient carrément me chercher...

Quoiqu'il en soit...

Statistiques du mardi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 6
Nombre de livres perdues: 12.8 lbs
Perte moyenne: 2.13 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 3.8/8 lbs

Bonne soirée!

Je suis malade...

2006-09-25T17:58:00.000-04:00

Mausus que je ne sais pas ce qui se passe...

Ce matin, à peine 2 minutes avant que le cadran sonne, je m'ouvre les yeux et constate que ca ne va pas du tout... Nausées, mal de tête. Je ne me vois pas en train de conduire en plein traffic avec la vue légèrement embrouillée par le mal de tête.

Je lâche un coup de fil au bureau pour dire que je passe mon tour ce matin. Je me sentais tellement coupable de laisser tomber ma gang. Je déteste prendre des journée de maladie!

J'ai déjeuné léger, j'ai pris des advils... Les nausées et le mal de tête sont disparus en fin d'avant-midi. Je me dis alors que je vais me taper une petite sieste. Je m'allonge dans mon lit vers 13h... Le téléphone sonne vers 14h: mauvais numéro. Je me dis que je vais me lever... Mine de rien, je me retourne et retourne dans les bras de Morphée jusqu'à 17h45 réveillée encore par le téléphone! Faut croire que mon corps avait besoin de dodo.

Je suis encore un peu pockée, mais ca va beaucoup mieux... Je me demande encore ce qui se passe...

Cotte-Cotte-Cotte Poulette!

2006-09-21T22:30:00.000-04:00

Maudit poulet frit!
Je dois suivre des cours d'anglais au Collège Vanier après le travail les lundis et mercredis soirs. Puisque c'est situé juste à côté du bureau, j'apporte mon luch que je peux savourer tranquillement dans la cuisine de mon département.

Mardi soir, j'ai préparé un genre de boeuf bourguignon à la mijoteuse. J'ai donc conservé un restant pour mon souper du mercredi soir. 17h arrive, mais je n'ai pas le goût de manger mon plat. Je me dis, tout bonnement, pourquoi ne pas aller me chercher des sushis chez Loblaws à côté??? Menoum, menoum...

Une fois chez Loblaws, tout près du comptoir à sushi, l'odeur du poulet frit envahit mes narines. C'est là que le combat intérieur commence! Je m'approche du comptoir maudit. Soudain, je vois la tite madame qui sort du poulet de la friteuse. Il avait l'air tout juteux et goûteux... Mmmmmmmm! Elle me regarde et me dit avec son gros accent anglais (que voulez-vous, je travaille à Ville St-Laurent): "Wregardé, medame, elle est tout frais. Vous voulez-vous une combo? Vous pouvez ohssi gouter à nos new potates greek". Me pensant dans le magasin à rayons, je lui réponds avec un sourire timide: "Non, merci, je regarde".

Croyez-le ou non, j'ai fait la navette à peu près 10 fois entre le comptoir à sushi et celui à poulet frit, toujours hypnotisée par l'odeur du Kentucky! Je ne sais pas de quoi j'avais l'air, mais j'aime mieux ne pas y penser

Finalement, le sushi a gagné (heureusement!). Shishi-1; poulet frit -0. La bataille a été longue!

La morale de cette histoire: Il faut prendre le sushi par les cornes!

Une histoire vraie!

2006-09-17T10:02:00.000-04:00

Je sais, j'ai publié cette histoire dans le forum de WW... Mais je tenais à la mettre dans mon blog pour pouvoir rire avec mon "Prince"

Cette histoire est basée sur un fait réel. Oreilles (ou yeux) sensibles, s'abstenir!

Il était une fois un prince et une princesse. Le prince était un fervant, un passionné et un crack de l'informatique. Quelques semaines auparavant, il alla aider la comptesse, sa tante, à réparer son ordinateur. Se rendant compte que la comptesse possédait un écran 17 pouces LCD pour ledit ordinateur, le prince se senti dévalorisé puisque celui-ci possédait encore son antiquité (un moniteur ben normal de 19 pouces en plus, acheté il y a à peine 5 ans!). Pendant 15 longs jours, le prince ruminait, pendant que la princesse essayait de le convaincre que l'antiquité qu'il possédait était encore combattante...Puis, le prince changea d'occupation (de travail) et il se rendit compte que cette boîte possédait au moins un millier d'écrans de la nouvelle technologie.

Devenant de plus en plus envieux, le prince alla faire de nombreuses visites au magasin du futur (Futur Shop), tout en essayant de convaincre sa tendre moitié qu'il y allait juste pour voir et que cela embellirait le château.

Quelques jours passèrent... Un soir, alors que la princesse avait préparé un merveilleux souper au retour de son travail, elle voyait que le prince ne rentrait pas à l'heure habituelle. Soundain, elle reçut un messager (coup de téléphone)du prince lui disant qu'il avait travaillé plus longtemps et il l'informa qu'il voulait aller chercher sa trouvaille. La princesse lui dit que le souper était près et qu'on pourrait aller faire un tour de carosse ensemble pour aller récupéré le bien envié après avoir dévoré le merveilleux repas. De longues minutes passèrent et la princesse se demandait pourquoi son prince n'arrivait pas (au fond d'elle, elle s'en doutait bien). Soudain, elle vit le prince arriver avec son carrosse de marque Honda. Ne voilà-tu-pas le Prince avec une grosse boîte!

C'était le nouvel écran LCD. Mais pas un 17 pouces comme Marie, la comptesse et son père (le roi Gabriel), mais un 19 pouces pour que le Prince puisse s'assurer de continuer de régner au niveau informatique dans sa famille.

Pour se faire pardonner (même si la princesse ne lui en voulait pas du tout), il accepta d'aller magasiner avec sa douce et de lui acheter du beau linge pour qu'il puisse encore mieux aprécier la perte de poids de la princesse.

Le prince arrêta d'acheter (encore!) du nouveau matériel informatique (ca c'est un rêve), ils vécurent heureux et eurent de nombreux enfants!

Ah les hormones!

2006-09-15T23:15:00.000-04:00

Ah les hormones...

J'ai une de mes collègues qui a quitté aujourd'hui pour son congé de maternité. Son jour J est planifié pour le 3 octobre. Si vous l'aviez vu aujourd'hui... Ses yeux pétillants, sa salopette, son beau bedon tout rond!

Tout ca pour vous dire que depuis quelques mois, j'ai les hormones qui crient. L'appel est parfois moins fort, mais notre diner de ce midi a réveillé mon tic-tac biologique. J'ai 28 ans, je veux plusieurs enfants (au moins 2), mais quelque chose me chicote.

Je suis certaine que si j'apprenais que je suis enceinte demain matin, je serais la fille la plus heureuse du monde. D'un autre côté, j'ai du poids à perdre. OK, j'ai déjà un petit bout de chemin de fait (un beau 12 lbs de parties). D'un autre côté, tout ce qu'on lit sur la grossesse et l'obésité me fait un peu peur.

J'en ai parlé à mon médecin il y a quelques mois. Verdict: Il se peut que ca soit plus difficile de tomber enceinte (L'obésité affecte la fertlité), mais qu'une fois le bébé là, tout devrait bien se passer, puisque je suis en excellente santé. Ca m'a rassuré, mais j'ai toujours une petite crainte au fond de moi.

Ca a l'air que mes inquiétudes sont bien moins grandes que mon désir... J'ai le coeur qui tremble dès que je pense à un petit bébé et j'ai les yeux plein d'eau quand je regarde "Quand passe la cigogne" sur Canal Vie!!

Le réconfort de la musique...

2006-09-13T21:26:00.000-04:00

J'ai le coeur léger aujourd'hui. Pourtant, je devrais être attristée par les mauvaises nouvelles que l'on nous a annoncé aujourd'hui. Une fusillade! Je devrais m'insurger, me dire que ca n'a pas de bon sens... Je suis plutôt "cool" et j'ai un certain sentiment de détachement face à la situation. Mais bon, il faut être égoïste dans la vie.

Ce soir, je me fais plaisir en écoutant de la musique. Maudit que ca fait du bien! J'ai mis Tori Amos. Tori représente beaucoup pour moi. C'est avec sa musique, entres autres, que j'ai réussi a surmonter mon adolescence. Ses paroles me touchent profondément, même si on ne comprends pas toujour ou elle veut en venir. C'est tellement mélodieux... Mélange panio, style underground et voix envoutante...

Ca faisait un bout de temps que je ne m'étais pas tapé un CD (boff, disons un paquet de MP3), juste pour l'apprécier. On écoute souvent de la musique juste pour combler un vide, pour un simple bruit de fond. Mais ce soir, on dirait que je l'apprécie vraiment. Je me sens comme quand j'étais adolescente, écouter de la musique dans le tapis et faire le vide. Toutes mes inquiétudes s'en vont... C'est ca le bonheur!

La pesée du mardi soir

2006-09-12T21:27:00.000-04:00

Bonne nouvelle! Je suis allée à ma pesée ce soir et j'ai vu que mon poids affichait 1.2 lbs en moins. Ca fait toujours plaisir de voir que nos efforts portent fruit. Au total, j'ai réussi à me débarrasser de 12 grosses livres en 4 semaines. Ca marche!!!

Pour l'instant, c'est assez facile. Je n'ai pas vraiment de mérite, ca se fait tout naturellement. Ca me fout un peu la frousse pour les jours où ca va être moins évident. Je sais, je sais... Un jour à la fois. On traversera le pont une fois rendu à la rivière!

J'ai hâte de me rendre compte que je perds du poids. J'ai brûle d'envie d'avoir des pantalons lousses, d'avoir à aller magasiner pour de nouveux vêtements. Quoique mon garde-robe ressemble pas mal à une boutique. J'ai du 14, du 16 et du 18. Quelques morceaux de taille 20 ans aussi... Un jour viendra!

Ce fut une belle journée aujourd'hui. Je dois vous avouer que je suis une fille d'automne... Ne vous en faites pas, j'adore l'été. Mais le mois de septembre représente quelque chose de particulier pour moi. L'odeur des feuilles, le fond de l'air plus frais, la nature qui commence à se transformer... J'ai encore l'énergie comme nous avions à la rentrée des classes quand nous étions enfant. Acheter des crayons, des cahiers, rencontrer de nouveaux amis... Je ne vais plus à l'école, mais si ce n'étais que de moi, je passerais ma vie à étudier pour avoir ce feeling à chaque début de session. Finalement, j'aurais peut-être eu la vocation d'être professeur!!!

Bonne soirée!

Statistiques du mardi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 4
Nombre de livres perdues: 12 lbs
Perte moyenne: 3 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 3/8 lbs

Oktoberfest... En septembre!

2006-09-10T21:44:00.000-04:00

Un autre week-end de terminé!
Chéri est en train de se défouler en jouant a des jeux vidéo. Il fait bien, une grosse journée l'attend demain. Premiere journée dans une nouvelle entreprise, il y a de quoi être énervé. Je le comprends bien, j'ai vécu la même chose il y a 6 mois a peine. De plus, le rhume d'homme planne sur lui. Pauvre tit coco!!!

Aujourd'hui, j'ai vaincu plusieurs tentations culinaires. Je suis allée au festival Bieres et Découvertes, organisé pour la première année par la ville de Mascouche. Mon Dieu que j'ai été brillante de manger AVANT! Le comité d'organisateurs l'a baptisé L'Oktoberfest des Québécois.... Ca a tout d'un Oktoberfest, sauf le fait qu'on soit en septembre... et que nous sommes a Mascouche, et non a Munich... Finalement, ca n'a pas grand chose d'un Oktoberfest, a part la bière, la saucisse et la choucroute (cidre de glace en prime!). Nous en avons profité pour prendre une bonne marche dans le parc de l'étang du Grand Côteau.

Ce parc est situé a 5 minutes de marche de la maison. Il faut dire que notre quartier d'appelle Les cours de l'étang! J'adore m'y rendre. C'est reposant. Si ca vous intéresse, vous pouvez consulter le site web: http://www.ville.mascouche.qc.ca/environnement_etang.asp

Je tiens a me féliciter pour mes efforts en fin de semaine. Je suis toujours On Plan, il me reste meme 2 flex a investir dans une petite gaterie ce soir ou demain! Je n'ai pas fait des études en finances, mais je commence a être bonne en gestion des points. Je suis en train de me battre intérieurement contre ma balance. J'ai fait l'erreur d'acheter des piles il y a quelques jours. Depuis ce temps, je sens l'appel de la pesée. Courage, la pesée officielle est dans 2 dodos!

Je crois bien que c'est tout pour ce soir!

Motivation, quand tu nous tiens!

2006-09-09T21:42:00.000-04:00

Bonsoir!
J'ai décidé de mettre ma perte de poids en image. Me voici avec 10.8 lbs de moins. Je sais, on ne me voit que la bette! Je me dis que si ca parait dans ma figure, ca va paraitre aussi!

Ce matin, je suis allée déjeuner avec une gang de copines que j'ai rencontré via le forum de Weight Watchers. C'était la première fois que je me présentais à une telle rencontre. J'y ai fait la connaissance de filles supers! Plusieurs d'entres elles ont subi des transformations radicales suite à leur perte de poids. Vous comprendrez que ça m'a réellement motivée!

Nous sommes déjà samedi soir! Mon Dieu que le temps passe vite. Il y a de ces journées où tout va bien. Aucun nuage gris dans ma journée... Pour faire différent de la température. Comme dirait "Garbage": "I'm only happy when it rains"! I'm happy when it's sunny as well...

Vite vite???

2006-09-06T21:42:00.000-04:00

Pendant que mon chéri a décidé d'examiner le Publi-Sac du Jeudi en profondeur (Monsieur veut magasiner les engrais à gazon... Bizarre! Au moins, ca coûte moins cher qu'une carte video ou qu'une chip dual core pour son ordinateur... N'est-ce pas chéri???), j'ai décidé de mettre mon blog un peu à jour.

J'ai eu ma pesée hier soir. Hé oui, j'ai réussi à me débarrasser de 1.8 lbs. Wow! Un total de 10.8 lbs en 3 semaines... Pas pire pour une fille qui a repris pas mal de poids dernièrement. C'est drôle, mais on est tellement habitué de tout faire vite, vite, vite, vite vite, vite, vite (Appelez le 888-8888 pour plus d'informations) que ce rythme de perte de poids semble très lent. Il parait que c'est la bonne solution.

Parlant de vite vite... Ce n'était pas le cas de la circulation. Depuis mardi, je regrette de m'être installé sur la rive-nord. Vive le 450 et son air pur (vraiment???), mais bordel que c'est long. J'aurais fait le trajet à vélo et ca aurait été plus rapide. Pas grave, je me console en me disant que je suis bien dans notre petit nid douillet. Imaginez vous... ca va faire bientôt 2 ans qu'on s'est fait construire. Que le temps passe vite!

Pour terminer, voici quelques statistiques du mercredi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 3
Nombre de livres perdues: 10.8 lbs
Perte moyenne: 3.6 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 1.8/8 lbs
Vitesse moyenne de la circulation ce matin: 28 km/h

Bon, je vais aller profiter de mon spa (est-ce que ca va faire des jaloux???). En passant, j'ai oublié de vous dire que je me suis acheté un spa pour me faire des amis!
Bonne soirée!

Merci Agassi

2006-09-03T20:35:00.000-04:00

3 Septembre???

Journée pluvieuse et fraîche. On dirait bien que Mère Nature veut nous donner un Preview de l'automne. Selon le vieil adage, le Trois fait le mois... Attachez vos tuques et vos bottes d'eau, Septembre sera pluvieux.

J'aodre les longues fins de semaine. Normalement, les blues du dimanche me pognent et me rendent un peu maussade. C'est différent pour quand on a congé le lendemain. C'est comme si la vie me donnait un souffle nouveau.

Le 3 septembre 2006 sera aussi le dernier match du joueur de tennis Andre Agassi. Cette journée, sans en avoir vraiment l'air, marquera l'histoire du tennis moderne. Je ne pourrai jamais oulier ce sourir charmeur et cette conviction qui déplacerait des montagnes. Merci Agassi pour ces beaux moments. Merci de m'avoir fait découvrir ce sport passionnant. Merci d'être mon exemple de courage et de détermination.

Bonne soirée!

St-Hubert, tu me donnes le goût!!!

2006-09-01T20:34:00.000-04:00

Bonsoir,

La longue fin de semaine est commencée! Thank God it's Friday!!!

En fin de semaine, je vais aller encourager mes tendances alcooliques (j'exagère) à la fête des vendanges à Magog. Déguster de bons vins, en plein air, sur le bord du lac Memphré... Si je vois le Monstre, je vous promet de prendre une photo. Ca fait longtemps que je ne suis pas allée dans ce coin là. Je suis allée à l'université à Sherbrooke. J'adorais aller à la Pointe Mary prendre des marches. J'ai aussi quelques histoires de filles chaudes (dans le sens de alcool, pour ceux et celles qui auraient l'esprit mal tourné). On annonce beau, faut en profiter, le reste de la fin de semaine va sûrement être à la flotte!

Chéri m'a amené manger au St-Hubert... Menoum, menoum!
J'ai de la difficulté à compter ce que j'ai mangé. J'en ai profité... Je me félicite d'avoir eu la force herculienne (ou herculéenne... en tous les cas, ca a été tough...) de ne pas avoir succombé à la deuxième salade de chou et au "super-méga-brownie-avec-couli-au-chocola-ultra-cochon-qui-me-fait-prendre-2-lbs-juste-à-le-regarder". C'est ca le défi: Savoir apprécier les choses de la vie en faisant les meilleurs choix possibles.

Pensée du jour:

Après "A beau mentir qui vient de loin", voici "A beau maigrir qui compte ses points"

Bonne soirée!

Ma perte de poids

2006-08-31T21:14:00.000-04:00

Qu'est-ce qu'il peut bien d'avoir d'intéressant dans la perte de poids de quelqu'un que vous ne connaissez pas? Je ne connais pas la réponse. J'imagine que je fais ceci pour me motiver à long terme. J'espère aussi trouver un certain réconfort.

Laissez-moi me présenter... Je m'appelle Isabelle et je viens de la région de Lanaudière au Québec. J'ai 28 ans et pas toutes mes dents!!! J'ai étudié en microbiologie et en sciences et technologie des aliments. J'ai un chum merveilleux et ca fait plusieurs années que nous sommes ensemble. Je vie dans une belle petite maison que nous avons fait construire il y a deux ans. Je remercie la vie, car j'ai tout pour être heureuse... Et je le suis!

Hé oui, j'ai du poids à perdre. Ca ne m'a jamais empêché de faire quoi que ce soit. J'ai toujours été active. J'ai même été sauveteur et professur de natation. J'étais loin du format Bay Watch, mais je nageais aussi vite que mes camarades. Je me considère comme une fille assez jolie et je n'ai jamais eu peur de me montrer. J'attire les regards et j'aime ca (faut avoir confiance en soi!!!)

Pourquoi vouloir perdre du poids? Pour ma santé principalement. J'aime la vie et je désire rester en forme longtemps. Je ne cacherai pas que j'aimerais avoir un look mince et dépenser mes sous dans une autre boutique que Addition-Elle, Reitmans ou Pennington. Je désire aussi avoir des enfants et je sais que l'obésité nuit un peu à la fertilité et peu amener certains problèmes lors de la grossesse. Je veux apprendre à arrêter de m'en faire avec la nourriture. Je n'ai jamais eu de complexe de culpabilité et je ne veux pas commencer.

Le moyen? Weight Watchers! J'ai recommencé (pour la 4 ième fois je crois) le 15 août 2006. Jusqu'à date, j'ai perdu 9 lbs en 2 semaines.

Mon but ultime? Porter des pantalons de taille 10 ans.

Mon but immédiat: Perdre 30 lbs d'ici la veille du jour de l'an 2006!

Je fais ce blog pour une raison égoïste... et j'espère bien que ca restera ainsi. Si ca peut motiver d'autres personnes, tant mieux! Si vous voyez que je prends ces objectifs moins au sérieux ou si je semble abandonner, n'hésitez pas à me donner un coup de pied au derrière!!!

Je ne suis pas convaincue que je ne parlerai que de perte de poids (faut en revenir un moment donné!), mais je désire vous faire part de mon évolution (espérons que ca va évoluer!!!).

J'espère que je saurai garder votre intérêt!!!

À bientôt!