Ca fait un an aujourd'hui que je suis le programme Weight Watchers. Mon blog aura 1 an dans 2 semaines... Le temps passe réellement vite, je n'en reviens pas! 66 messages plus tard, il est temps de faire le point.
Les bons côtés de cette année:
Les bons côtés de cette année:
- J'ai perdu 30 lbs
- Je continue et je suis encore motivée
- Mon abonnement au gym a été vraiment rentable pour la première fois de ma vie
- J'ai passé de la taille 20 ans serré à du 18 lousse ou du 16 ans qui fait bien
- Je me suis entourée de gens fantastiques qui m'encouragent et qui me remettent sur le droit chemin
- Je suis plus relaxe quand vient le temps de manger
- Je réussi à contrôler mes portions (la plupart du temps)
- J'ai de moins en moins de rage de nourriture
- Je me suis rendue compte que j'étais plus lousse dans les sièges d'avion
- Il y a des gens qui prennent le temps de me lire, c'est vraiment gentil de votre part
- Je me suis intégrée dans une petite communauté virtuelle de perte de poids
Les moins bons côtés
- J'ai eu une petite faiblesse dans ma perte de poids du mois de janvier au mois d'avril. Je n'ai pas lâché, j'ai toutefois été relativement stable
- J'aurais aimé avoir perdu plus... (Donnez-moi une claque... 30 lbs, ce n'est pas rien!)
- Ca m'a coûté une fortune pour m'habiller. Heureusement qu'il y a les Air Miles :-)
- J'attends toujours un rendez-vous avec la cigogne
- Ma tendance à la proscratination me fait toujours signe (chassez le naturel et il revient au galop, ils disaient...)
Mes pensées préférés pour continuer
- Ce n'est pas parfait, mais c'est parfait comme ça... L'imperfection n'est pas une raison pour abandonner...
- Lentement mais surement
- Les efforts paient toujours
Merci d'être avec moi dans le combat de ma vie :-)
Chère Izabel,
30 livres.... WOWWWW... c'est très bien! Tu sais que je comprends très bien ta situation de perte de poids, ayant moi aussi le même combat à livrer!
Je te dis: GO! GO! GO! lâche pas! Il vaut mieux perdre lentement mais sûrement que de perdre très rapidement et tout reprendre aussi vite car on devient enragées d'avoir eu trop de privations!
Continue tes beaux efforts... je suis avec toi de tout coeur!
Mon "un an WW" vient aussi d'arrivé! Ça fait un an qu'on se "suit" au travers nos hauts et nos bas!
Tu es insatisfaite de ton 30 livres? On aimerait toujours avoir perdu plus, mais as-tu pensé à combien de livres tu aurais pris si tu n'avais pas embarqué dans le programme WW il y a un an? J'avais "réussit" à prendre 20 livres en 6 mois avant de recommencer WW. Je frôlerai le 200 livres en ce moment si j'avais continué ce rythme de vie là! My God, à la grandeur que j'ai, j'aurai été plus large que haute!(Cette image là m'a toujours effrayée!) Fiou! J'ai fais le bon choix! :-) Et toi aussi! Soit fière de toi!
Continue comme ça, petit train va loin! :-)
Bravo pour cette très belle année de changement.