Tranche de vie sur la motivation
1 Comments Published by Izabelle on samedi, septembre 30, 2006 at 8:47 a.m..
Le vendredi soir, j'ai toujours mon cours de "Step avancé" chez Énergie Cardio. Je me suis inscrite en me disant que ca finissait bien la semaine. En plus, avec les cours d'anglais et les autres activités, c'est parfois difficile de me trouver du temps (je ne me donne pas d'excuses, c'est vrai!).
Il s'adonne que ce cours est un réel défi pour moi. C'est la première fois que j'ai ce prof là et il est un peu spécial, du genre "je m'écoute parler". Quoiqu'il en soit, il met de la bonne musique est les chorégraphies sont bonnes. De plus, le cours est fait pour des gens RÉELLEMENT en forme. Ok, je suis peut-être plus en forme que bien des gens, mais les filles et les gars (oui oui, des gars!) qui participent s'entrainent sur une base régulière (C'est-à-dire plus de 3 fois par semaine). De plus, j'ai pas mal de poids en surplus, donc la marche est un peu plus haute. Donc, participer est un défi à chaque semaine. Je ne suis pas poche en step, mais j'ai déjà été plus en forme...
Qui dit défi, dit parfois "Ca ne me tente pas ce soir". En effet, hier, ca ne me tentait VRAIMENT pas. En plus, Chéri est arrivé à la maison juste comme j'étais pour partir. J'avais juste envie de rester avec lui et qu'on aille souper de bonne heure... Un peu grâce à lui et à ses bons mots d'encouragement, j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai embarqué dans la voiture. Un méchant combat intérieur avait lieu. 7 rounds plus tard, j'arrivais au gym et m'installais dans la salle de danse. J'avais juste le goût de prendre mes jambes à mon coup et de revenir à la maison. Le cours a commencé, j'ai sué comme un cochon (est-ce que ca sue un cochon?). Finalement, j'étais bien fière de moi.
Ce texte a un but très égoïste: me motiver les jours où ca ne me tente pas.
Isabelle, voici comment tu te sens après t'être entraînée:
- Fière de toi
- Euphorique
- Bien dans ta peau
- De bonne humeur
- Relaxe comme tu l'es rarement en d'autres occasions
N'oublie pas que le sentiments de bonheur que tu ressens est supérieur à la "douleur" de l'effort.
Il faut que je me rappelle de tout ca... Les paroles s'envolent, mais les écrits restent!
Il s'adonne que ce cours est un réel défi pour moi. C'est la première fois que j'ai ce prof là et il est un peu spécial, du genre "je m'écoute parler". Quoiqu'il en soit, il met de la bonne musique est les chorégraphies sont bonnes. De plus, le cours est fait pour des gens RÉELLEMENT en forme. Ok, je suis peut-être plus en forme que bien des gens, mais les filles et les gars (oui oui, des gars!) qui participent s'entrainent sur une base régulière (C'est-à-dire plus de 3 fois par semaine). De plus, j'ai pas mal de poids en surplus, donc la marche est un peu plus haute. Donc, participer est un défi à chaque semaine. Je ne suis pas poche en step, mais j'ai déjà été plus en forme...
Qui dit défi, dit parfois "Ca ne me tente pas ce soir". En effet, hier, ca ne me tentait VRAIMENT pas. En plus, Chéri est arrivé à la maison juste comme j'étais pour partir. J'avais juste envie de rester avec lui et qu'on aille souper de bonne heure... Un peu grâce à lui et à ses bons mots d'encouragement, j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai embarqué dans la voiture. Un méchant combat intérieur avait lieu. 7 rounds plus tard, j'arrivais au gym et m'installais dans la salle de danse. J'avais juste le goût de prendre mes jambes à mon coup et de revenir à la maison. Le cours a commencé, j'ai sué comme un cochon (est-ce que ca sue un cochon?). Finalement, j'étais bien fière de moi.
Ce texte a un but très égoïste: me motiver les jours où ca ne me tente pas.
Isabelle, voici comment tu te sens après t'être entraînée:
- Fière de toi
- Euphorique
- Bien dans ta peau
- De bonne humeur
- Relaxe comme tu l'es rarement en d'autres occasions
N'oublie pas que le sentiments de bonheur que tu ressens est supérieur à la "douleur" de l'effort.
Il faut que je me rappelle de tout ca... Les paroles s'envolent, mais les écrits restent!
La guerre fait toujours des victimes!
1 Comments Published by Izabelle on mardi, septembre 26, 2006 at 8:58 p.m..
Une autre belle semaine WW de terminée. J'ai perdu une grosse livre... Et moi qui doutais de mon efficacité à compter les points en fin de semaine.
J'ai profité de bons plats, de fromage, de dessert et de vin une bonne partie de la fin de semaine. C'est parfois difficile de bien estimer les points qui entrent dans notre bouche. Je suis fière de moi!
Ce soir, je suis seule à la maison, chéri étant parti réparer l'ordinateur de ses parents. J'en profite pour prendre ca cool, prendre mon temps. J'en ai profité pour écouter une émission que j'avais enregistré la semaine dernière... L'émission en tant que tel était sans importantce. Ce qui m'a frappé, c'est qu'à un moment donné, j'ai oublié de peser sur le piton "FF" pour skipper les annonces. C'est à ce moment que j'ai eu connaissance des nouvelles en bref du téléjournal de la semaine passée. On apprenais que la guerre a encore fait des victimes auprès des soldats canadiens. On montrait aussi les corps de certains qui étaient rapatriés après avoir laissé leur peau au Moyen Orient. On nommait les noms des soldats et on a mentioné que un d'entre eux laissait derrière lui sa femme qui était enceinte de 6 mois. La voir pleurer, avec son beau bedon, avec une fleur dans les mains m'a crévé le coeur... Ca ne devrait jamais se passer comme ca.
Tout de suite après, un souvenir de l'école primaire a ressurgi en moi... On avait un cahier pour nos cours de francais et on avait à l'intérieur un texte d'un homme qui avait fait de lui-même un fugitif pour ne pas participer à la deuxième guerre mondiale. Cette lecture n'était pas obligatoire, mais je m'en souviens mot à mot... Ne me demandez pas pourquoi...
Monsieur le président
Je vous fais une lettre
Que vous lirez peut-être
Si vous avez le temps.
Je viens de recevoires papiers militaires
Pour partir à la guerre
Avant mercredi soir.
Monsieur le président
Je ne veux pas la faire
Je ne suis pas sur Terre
Pour tuer des pauvres gens.
C'est pas pour vous fâcher,
Il faut que je vous dise,
Ma décision est prise,
Je m'en vais déserter.
Depuis que je suis né,
J'ai vu mourir mon père,
J'ai vu partir mes frères
Et pleurer mes enfants.
À l'époque, ca ne voulait pas dire grand chose pour moi. Aujourd'hui, ca prend tout son sens... Je ne suis pas du genre à m'insurger sur les stupidités politiques. J'ai mes opinions, mais je suis plutôt réservée là-dessus. Mais pour ce qui est de cette guerre, ca vient carrément me chercher...
Quoiqu'il en soit...
Statistiques du mardi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 6
Nombre de livres perdues: 12.8 lbs
Perte moyenne: 2.13 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 3.8/8 lbs
Bonne soirée!
J'ai profité de bons plats, de fromage, de dessert et de vin une bonne partie de la fin de semaine. C'est parfois difficile de bien estimer les points qui entrent dans notre bouche. Je suis fière de moi!
Ce soir, je suis seule à la maison, chéri étant parti réparer l'ordinateur de ses parents. J'en profite pour prendre ca cool, prendre mon temps. J'en ai profité pour écouter une émission que j'avais enregistré la semaine dernière... L'émission en tant que tel était sans importantce. Ce qui m'a frappé, c'est qu'à un moment donné, j'ai oublié de peser sur le piton "FF" pour skipper les annonces. C'est à ce moment que j'ai eu connaissance des nouvelles en bref du téléjournal de la semaine passée. On apprenais que la guerre a encore fait des victimes auprès des soldats canadiens. On montrait aussi les corps de certains qui étaient rapatriés après avoir laissé leur peau au Moyen Orient. On nommait les noms des soldats et on a mentioné que un d'entre eux laissait derrière lui sa femme qui était enceinte de 6 mois. La voir pleurer, avec son beau bedon, avec une fleur dans les mains m'a crévé le coeur... Ca ne devrait jamais se passer comme ca.
Tout de suite après, un souvenir de l'école primaire a ressurgi en moi... On avait un cahier pour nos cours de francais et on avait à l'intérieur un texte d'un homme qui avait fait de lui-même un fugitif pour ne pas participer à la deuxième guerre mondiale. Cette lecture n'était pas obligatoire, mais je m'en souviens mot à mot... Ne me demandez pas pourquoi...
Monsieur le président
Je vous fais une lettre
Que vous lirez peut-être
Si vous avez le temps.
Je viens de recevoires papiers militaires
Pour partir à la guerre
Avant mercredi soir.
Monsieur le président
Je ne veux pas la faire
Je ne suis pas sur Terre
Pour tuer des pauvres gens.
C'est pas pour vous fâcher,
Il faut que je vous dise,
Ma décision est prise,
Je m'en vais déserter.
Depuis que je suis né,
J'ai vu mourir mon père,
J'ai vu partir mes frères
Et pleurer mes enfants.
À l'époque, ca ne voulait pas dire grand chose pour moi. Aujourd'hui, ca prend tout son sens... Je ne suis pas du genre à m'insurger sur les stupidités politiques. J'ai mes opinions, mais je suis plutôt réservée là-dessus. Mais pour ce qui est de cette guerre, ca vient carrément me chercher...
Quoiqu'il en soit...
Statistiques du mardi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 6
Nombre de livres perdues: 12.8 lbs
Perte moyenne: 2.13 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 3.8/8 lbs
Bonne soirée!
Mausus que je ne sais pas ce qui se passe...
Ce matin, à peine 2 minutes avant que le cadran sonne, je m'ouvre les yeux et constate que ca ne va pas du tout... Nausées, mal de tête. Je ne me vois pas en train de conduire en plein traffic avec la vue légèrement embrouillée par le mal de tête.
Je lâche un coup de fil au bureau pour dire que je passe mon tour ce matin. Je me sentais tellement coupable de laisser tomber ma gang. Je déteste prendre des journée de maladie!
J'ai déjeuné léger, j'ai pris des advils... Les nausées et le mal de tête sont disparus en fin d'avant-midi. Je me dis alors que je vais me taper une petite sieste. Je m'allonge dans mon lit vers 13h... Le téléphone sonne vers 14h: mauvais numéro. Je me dis que je vais me lever... Mine de rien, je me retourne et retourne dans les bras de Morphée jusqu'à 17h45 réveillée encore par le téléphone! Faut croire que mon corps avait besoin de dodo.
Je suis encore un peu pockée, mais ca va beaucoup mieux... Je me demande encore ce qui se passe...
Ce matin, à peine 2 minutes avant que le cadran sonne, je m'ouvre les yeux et constate que ca ne va pas du tout... Nausées, mal de tête. Je ne me vois pas en train de conduire en plein traffic avec la vue légèrement embrouillée par le mal de tête.
Je lâche un coup de fil au bureau pour dire que je passe mon tour ce matin. Je me sentais tellement coupable de laisser tomber ma gang. Je déteste prendre des journée de maladie!
J'ai déjeuné léger, j'ai pris des advils... Les nausées et le mal de tête sont disparus en fin d'avant-midi. Je me dis alors que je vais me taper une petite sieste. Je m'allonge dans mon lit vers 13h... Le téléphone sonne vers 14h: mauvais numéro. Je me dis que je vais me lever... Mine de rien, je me retourne et retourne dans les bras de Morphée jusqu'à 17h45 réveillée encore par le téléphone! Faut croire que mon corps avait besoin de dodo.
Je suis encore un peu pockée, mais ca va beaucoup mieux... Je me demande encore ce qui se passe...
Cotte-Cotte-Cotte Poulette!
3 Comments Published by Izabelle on jeudi, septembre 21, 2006 at 10:30 p.m..
Maudit poulet frit!
Je dois suivre des cours d'anglais au Collège Vanier après le travail les lundis et mercredis soirs. Puisque c'est situé juste à côté du bureau, j'apporte mon luch que je peux savourer tranquillement dans la cuisine de mon département.
Mardi soir, j'ai préparé un genre de boeuf bourguignon à la mijoteuse. J'ai donc conservé un restant pour mon souper du mercredi soir. 17h arrive, mais je n'ai pas le goût de manger mon plat. Je me dis, tout bonnement, pourquoi ne pas aller me chercher des sushis chez Loblaws à côté??? Menoum, menoum...
Une fois chez Loblaws, tout près du comptoir à sushi, l'odeur du poulet frit envahit mes narines. C'est là que le combat intérieur commence! Je m'approche du comptoir maudit. Soudain, je vois la tite madame qui sort du poulet de la friteuse. Il avait l'air tout juteux et goûteux... Mmmmmmmm! Elle me regarde et me dit avec son gros accent anglais (que voulez-vous, je travaille à Ville St-Laurent): "Wregardé, medame, elle est tout frais. Vous voulez-vous une combo? Vous pouvez ohssi gouter à nos new potates greek". Me pensant dans le magasin à rayons, je lui réponds avec un sourire timide: "Non, merci, je regarde".
Croyez-le ou non, j'ai fait la navette à peu près 10 fois entre le comptoir à sushi et celui à poulet frit, toujours hypnotisée par l'odeur du Kentucky! Je ne sais pas de quoi j'avais l'air, mais j'aime mieux ne pas y penser
Finalement, le sushi a gagné (heureusement!). Shishi-1; poulet frit -0. La bataille a été longue!
La morale de cette histoire: Il faut prendre le sushi par les cornes!
Je dois suivre des cours d'anglais au Collège Vanier après le travail les lundis et mercredis soirs. Puisque c'est situé juste à côté du bureau, j'apporte mon luch que je peux savourer tranquillement dans la cuisine de mon département.
Mardi soir, j'ai préparé un genre de boeuf bourguignon à la mijoteuse. J'ai donc conservé un restant pour mon souper du mercredi soir. 17h arrive, mais je n'ai pas le goût de manger mon plat. Je me dis, tout bonnement, pourquoi ne pas aller me chercher des sushis chez Loblaws à côté??? Menoum, menoum...
Une fois chez Loblaws, tout près du comptoir à sushi, l'odeur du poulet frit envahit mes narines. C'est là que le combat intérieur commence! Je m'approche du comptoir maudit. Soudain, je vois la tite madame qui sort du poulet de la friteuse. Il avait l'air tout juteux et goûteux... Mmmmmmmm! Elle me regarde et me dit avec son gros accent anglais (que voulez-vous, je travaille à Ville St-Laurent): "Wregardé, medame, elle est tout frais. Vous voulez-vous une combo? Vous pouvez ohssi gouter à nos new potates greek". Me pensant dans le magasin à rayons, je lui réponds avec un sourire timide: "Non, merci, je regarde".
Croyez-le ou non, j'ai fait la navette à peu près 10 fois entre le comptoir à sushi et celui à poulet frit, toujours hypnotisée par l'odeur du Kentucky! Je ne sais pas de quoi j'avais l'air, mais j'aime mieux ne pas y penser
Finalement, le sushi a gagné (heureusement!). Shishi-1; poulet frit -0. La bataille a été longue!
La morale de cette histoire: Il faut prendre le sushi par les cornes!
Je sais, j'ai publié cette histoire dans le forum de WW... Mais je tenais à la mettre dans mon blog pour pouvoir rire avec mon "Prince"
Cette histoire est basée sur un fait réel. Oreilles (ou yeux) sensibles, s'abstenir!
Il était une fois un prince et une princesse. Le prince était un fervant, un passionné et un crack de l'informatique. Quelques semaines auparavant, il alla aider la comptesse, sa tante, à réparer son ordinateur. Se rendant compte que la comptesse possédait un écran 17 pouces LCD pour ledit ordinateur, le prince se senti dévalorisé puisque celui-ci possédait encore son antiquité (un moniteur ben normal de 19 pouces en plus, acheté il y a à peine 5 ans!). Pendant 15 longs jours, le prince ruminait, pendant que la princesse essayait de le convaincre que l'antiquité qu'il possédait était encore combattante...Puis, le prince changea d'occupation (de travail) et il se rendit compte que cette boîte possédait au moins un millier d'écrans de la nouvelle technologie.
Devenant de plus en plus envieux, le prince alla faire de nombreuses visites au magasin du futur (Futur Shop), tout en essayant de convaincre sa tendre moitié qu'il y allait juste pour voir et que cela embellirait le château.
Quelques jours passèrent... Un soir, alors que la princesse avait préparé un merveilleux souper au retour de son travail, elle voyait que le prince ne rentrait pas à l'heure habituelle. Soundain, elle reçut un messager (coup de téléphone)du prince lui disant qu'il avait travaillé plus longtemps et il l'informa qu'il voulait aller chercher sa trouvaille. La princesse lui dit que le souper était près et qu'on pourrait aller faire un tour de carosse ensemble pour aller récupéré le bien envié après avoir dévoré le merveilleux repas. De longues minutes passèrent et la princesse se demandait pourquoi son prince n'arrivait pas (au fond d'elle, elle s'en doutait bien). Soudain, elle vit le prince arriver avec son carrosse de marque Honda. Ne voilà-tu-pas le Prince avec une grosse boîte!
C'était le nouvel écran LCD. Mais pas un 17 pouces comme Marie, la comptesse et son père (le roi Gabriel), mais un 19 pouces pour que le Prince puisse s'assurer de continuer de régner au niveau informatique dans sa famille.
Pour se faire pardonner (même si la princesse ne lui en voulait pas du tout), il accepta d'aller magasiner avec sa douce et de lui acheter du beau linge pour qu'il puisse encore mieux aprécier la perte de poids de la princesse.
Le prince arrêta d'acheter (encore!) du nouveau matériel informatique (ca c'est un rêve), ils vécurent heureux et eurent de nombreux enfants!
Cette histoire est basée sur un fait réel. Oreilles (ou yeux) sensibles, s'abstenir!
Il était une fois un prince et une princesse. Le prince était un fervant, un passionné et un crack de l'informatique. Quelques semaines auparavant, il alla aider la comptesse, sa tante, à réparer son ordinateur. Se rendant compte que la comptesse possédait un écran 17 pouces LCD pour ledit ordinateur, le prince se senti dévalorisé puisque celui-ci possédait encore son antiquité (un moniteur ben normal de 19 pouces en plus, acheté il y a à peine 5 ans!). Pendant 15 longs jours, le prince ruminait, pendant que la princesse essayait de le convaincre que l'antiquité qu'il possédait était encore combattante...Puis, le prince changea d'occupation (de travail) et il se rendit compte que cette boîte possédait au moins un millier d'écrans de la nouvelle technologie.
Devenant de plus en plus envieux, le prince alla faire de nombreuses visites au magasin du futur (Futur Shop), tout en essayant de convaincre sa tendre moitié qu'il y allait juste pour voir et que cela embellirait le château.
Quelques jours passèrent... Un soir, alors que la princesse avait préparé un merveilleux souper au retour de son travail, elle voyait que le prince ne rentrait pas à l'heure habituelle. Soundain, elle reçut un messager (coup de téléphone)du prince lui disant qu'il avait travaillé plus longtemps et il l'informa qu'il voulait aller chercher sa trouvaille. La princesse lui dit que le souper était près et qu'on pourrait aller faire un tour de carosse ensemble pour aller récupéré le bien envié après avoir dévoré le merveilleux repas. De longues minutes passèrent et la princesse se demandait pourquoi son prince n'arrivait pas (au fond d'elle, elle s'en doutait bien). Soudain, elle vit le prince arriver avec son carrosse de marque Honda. Ne voilà-tu-pas le Prince avec une grosse boîte!
C'était le nouvel écran LCD. Mais pas un 17 pouces comme Marie, la comptesse et son père (le roi Gabriel), mais un 19 pouces pour que le Prince puisse s'assurer de continuer de régner au niveau informatique dans sa famille.
Pour se faire pardonner (même si la princesse ne lui en voulait pas du tout), il accepta d'aller magasiner avec sa douce et de lui acheter du beau linge pour qu'il puisse encore mieux aprécier la perte de poids de la princesse.
Le prince arrêta d'acheter (encore!) du nouveau matériel informatique (ca c'est un rêve), ils vécurent heureux et eurent de nombreux enfants!
Ah les hormones...
J'ai une de mes collègues qui a quitté aujourd'hui pour son congé de maternité. Son jour J est planifié pour le 3 octobre. Si vous l'aviez vu aujourd'hui... Ses yeux pétillants, sa salopette, son beau bedon tout rond!
Tout ca pour vous dire que depuis quelques mois, j'ai les hormones qui crient. L'appel est parfois moins fort, mais notre diner de ce midi a réveillé mon tic-tac biologique. J'ai 28 ans, je veux plusieurs enfants (au moins 2), mais quelque chose me chicote.
Je suis certaine que si j'apprenais que je suis enceinte demain matin, je serais la fille la plus heureuse du monde. D'un autre côté, j'ai du poids à perdre. OK, j'ai déjà un petit bout de chemin de fait (un beau 12 lbs de parties). D'un autre côté, tout ce qu'on lit sur la grossesse et l'obésité me fait un peu peur.
J'en ai parlé à mon médecin il y a quelques mois. Verdict: Il se peut que ca soit plus difficile de tomber enceinte (L'obésité affecte la fertlité), mais qu'une fois le bébé là, tout devrait bien se passer, puisque je suis en excellente santé. Ca m'a rassuré, mais j'ai toujours une petite crainte au fond de moi.
Ca a l'air que mes inquiétudes sont bien moins grandes que mon désir... J'ai le coeur qui tremble dès que je pense à un petit bébé et j'ai les yeux plein d'eau quand je regarde "Quand passe la cigogne" sur Canal Vie!!
J'ai une de mes collègues qui a quitté aujourd'hui pour son congé de maternité. Son jour J est planifié pour le 3 octobre. Si vous l'aviez vu aujourd'hui... Ses yeux pétillants, sa salopette, son beau bedon tout rond!
Tout ca pour vous dire que depuis quelques mois, j'ai les hormones qui crient. L'appel est parfois moins fort, mais notre diner de ce midi a réveillé mon tic-tac biologique. J'ai 28 ans, je veux plusieurs enfants (au moins 2), mais quelque chose me chicote.
Je suis certaine que si j'apprenais que je suis enceinte demain matin, je serais la fille la plus heureuse du monde. D'un autre côté, j'ai du poids à perdre. OK, j'ai déjà un petit bout de chemin de fait (un beau 12 lbs de parties). D'un autre côté, tout ce qu'on lit sur la grossesse et l'obésité me fait un peu peur.
J'en ai parlé à mon médecin il y a quelques mois. Verdict: Il se peut que ca soit plus difficile de tomber enceinte (L'obésité affecte la fertlité), mais qu'une fois le bébé là, tout devrait bien se passer, puisque je suis en excellente santé. Ca m'a rassuré, mais j'ai toujours une petite crainte au fond de moi.
Ca a l'air que mes inquiétudes sont bien moins grandes que mon désir... J'ai le coeur qui tremble dès que je pense à un petit bébé et j'ai les yeux plein d'eau quand je regarde "Quand passe la cigogne" sur Canal Vie!!
Le réconfort de la musique...
0 Comments Published by Izabelle on mercredi, septembre 13, 2006 at 9:26 p.m..
J'ai le coeur léger aujourd'hui. Pourtant, je devrais être attristée par les mauvaises nouvelles que l'on nous a annoncé aujourd'hui. Une fusillade! Je devrais m'insurger, me dire que ca n'a pas de bon sens... Je suis plutôt "cool" et j'ai un certain sentiment de détachement face à la situation. Mais bon, il faut être égoïste dans la vie.
Ce soir, je me fais plaisir en écoutant de la musique. Maudit que ca fait du bien! J'ai mis Tori Amos. Tori représente beaucoup pour moi. C'est avec sa musique, entres autres, que j'ai réussi a surmonter mon adolescence. Ses paroles me touchent profondément, même si on ne comprends pas toujour ou elle veut en venir. C'est tellement mélodieux... Mélange panio, style underground et voix envoutante...
Ca faisait un bout de temps que je ne m'étais pas tapé un CD (boff, disons un paquet de MP3), juste pour l'apprécier. On écoute souvent de la musique juste pour combler un vide, pour un simple bruit de fond. Mais ce soir, on dirait que je l'apprécie vraiment. Je me sens comme quand j'étais adolescente, écouter de la musique dans le tapis et faire le vide. Toutes mes inquiétudes s'en vont... C'est ca le bonheur!
Ce soir, je me fais plaisir en écoutant de la musique. Maudit que ca fait du bien! J'ai mis Tori Amos. Tori représente beaucoup pour moi. C'est avec sa musique, entres autres, que j'ai réussi a surmonter mon adolescence. Ses paroles me touchent profondément, même si on ne comprends pas toujour ou elle veut en venir. C'est tellement mélodieux... Mélange panio, style underground et voix envoutante...
Ca faisait un bout de temps que je ne m'étais pas tapé un CD (boff, disons un paquet de MP3), juste pour l'apprécier. On écoute souvent de la musique juste pour combler un vide, pour un simple bruit de fond. Mais ce soir, on dirait que je l'apprécie vraiment. Je me sens comme quand j'étais adolescente, écouter de la musique dans le tapis et faire le vide. Toutes mes inquiétudes s'en vont... C'est ca le bonheur!
Bonne nouvelle! Je suis allée à ma pesée ce soir et j'ai vu que mon poids affichait 1.2 lbs en moins. Ca fait toujours plaisir de voir que nos efforts portent fruit. Au total, j'ai réussi à me débarrasser de 12 grosses livres en 4 semaines. Ca marche!!!
Pour l'instant, c'est assez facile. Je n'ai pas vraiment de mérite, ca se fait tout naturellement. Ca me fout un peu la frousse pour les jours où ca va être moins évident. Je sais, je sais... Un jour à la fois. On traversera le pont une fois rendu à la rivière!
J'ai hâte de me rendre compte que je perds du poids. J'ai brûle d'envie d'avoir des pantalons lousses, d'avoir à aller magasiner pour de nouveux vêtements. Quoique mon garde-robe ressemble pas mal à une boutique. J'ai du 14, du 16 et du 18. Quelques morceaux de taille 20 ans aussi... Un jour viendra!
Ce fut une belle journée aujourd'hui. Je dois vous avouer que je suis une fille d'automne... Ne vous en faites pas, j'adore l'été. Mais le mois de septembre représente quelque chose de particulier pour moi. L'odeur des feuilles, le fond de l'air plus frais, la nature qui commence à se transformer... J'ai encore l'énergie comme nous avions à la rentrée des classes quand nous étions enfant. Acheter des crayons, des cahiers, rencontrer de nouveaux amis... Je ne vais plus à l'école, mais si ce n'étais que de moi, je passerais ma vie à étudier pour avoir ce feeling à chaque début de session. Finalement, j'aurais peut-être eu la vocation d'être professeur!!!
Bonne soirée!
Statistiques du mardi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 4
Nombre de livres perdues: 12 lbs
Perte moyenne: 3 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 3/8 lbs
Pour l'instant, c'est assez facile. Je n'ai pas vraiment de mérite, ca se fait tout naturellement. Ca me fout un peu la frousse pour les jours où ca va être moins évident. Je sais, je sais... Un jour à la fois. On traversera le pont une fois rendu à la rivière!
J'ai hâte de me rendre compte que je perds du poids. J'ai brûle d'envie d'avoir des pantalons lousses, d'avoir à aller magasiner pour de nouveux vêtements. Quoique mon garde-robe ressemble pas mal à une boutique. J'ai du 14, du 16 et du 18. Quelques morceaux de taille 20 ans aussi... Un jour viendra!
Ce fut une belle journée aujourd'hui. Je dois vous avouer que je suis une fille d'automne... Ne vous en faites pas, j'adore l'été. Mais le mois de septembre représente quelque chose de particulier pour moi. L'odeur des feuilles, le fond de l'air plus frais, la nature qui commence à se transformer... J'ai encore l'énergie comme nous avions à la rentrée des classes quand nous étions enfant. Acheter des crayons, des cahiers, rencontrer de nouveaux amis... Je ne vais plus à l'école, mais si ce n'étais que de moi, je passerais ma vie à étudier pour avoir ce feeling à chaque début de session. Finalement, j'aurais peut-être eu la vocation d'être professeur!!!
Bonne soirée!
Statistiques du mardi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 4
Nombre de livres perdues: 12 lbs
Perte moyenne: 3 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 3/8 lbs
Oktoberfest... En septembre!
0 Comments Published by Izabelle on dimanche, septembre 10, 2006 at 9:44 p.m..
Un autre week-end de terminé!
Chéri est en train de se défouler en jouant a des jeux vidéo. Il fait bien, une grosse journée l'attend demain. Premiere journée dans une nouvelle entreprise, il y a de quoi être énervé. Je le comprends bien, j'ai vécu la même chose il y a 6 mois a peine. De plus, le rhume d'homme planne sur lui. Pauvre tit coco!!!
Aujourd'hui, j'ai vaincu plusieurs tentations culinaires. Je suis allée au festival Bieres et Découvertes, organisé pour la première année par la ville de Mascouche. Mon Dieu que j'ai été brillante de manger AVANT! Le comité d'organisateurs l'a baptisé L'Oktoberfest des Québécois.... Ca a tout d'un Oktoberfest, sauf le fait qu'on soit en septembre... et que nous sommes a Mascouche, et non a Munich... Finalement, ca n'a pas grand chose d'un Oktoberfest, a part la bière, la saucisse et la choucroute (cidre de glace en prime!). Nous en avons profité pour prendre une bonne marche dans le parc de l'étang du Grand Côteau.
Ce parc est situé a 5 minutes de marche de la maison. Il faut dire que notre quartier d'appelle Les cours de l'étang! J'adore m'y rendre. C'est reposant. Si ca vous intéresse, vous pouvez consulter le site web: http://www.ville.mascouche.qc.ca/environnement_etang.asp
Je tiens a me féliciter pour mes efforts en fin de semaine. Je suis toujours On Plan, il me reste meme 2 flex a investir dans une petite gaterie ce soir ou demain! Je n'ai pas fait des études en finances, mais je commence a être bonne en gestion des points. Je suis en train de me battre intérieurement contre ma balance. J'ai fait l'erreur d'acheter des piles il y a quelques jours. Depuis ce temps, je sens l'appel de la pesée. Courage, la pesée officielle est dans 2 dodos!
Je crois bien que c'est tout pour ce soir!
Chéri est en train de se défouler en jouant a des jeux vidéo. Il fait bien, une grosse journée l'attend demain. Premiere journée dans une nouvelle entreprise, il y a de quoi être énervé. Je le comprends bien, j'ai vécu la même chose il y a 6 mois a peine. De plus, le rhume d'homme planne sur lui. Pauvre tit coco!!!
Aujourd'hui, j'ai vaincu plusieurs tentations culinaires. Je suis allée au festival Bieres et Découvertes, organisé pour la première année par la ville de Mascouche. Mon Dieu que j'ai été brillante de manger AVANT! Le comité d'organisateurs l'a baptisé L'Oktoberfest des Québécois.... Ca a tout d'un Oktoberfest, sauf le fait qu'on soit en septembre... et que nous sommes a Mascouche, et non a Munich... Finalement, ca n'a pas grand chose d'un Oktoberfest, a part la bière, la saucisse et la choucroute (cidre de glace en prime!). Nous en avons profité pour prendre une bonne marche dans le parc de l'étang du Grand Côteau.
Ce parc est situé a 5 minutes de marche de la maison. Il faut dire que notre quartier d'appelle Les cours de l'étang! J'adore m'y rendre. C'est reposant. Si ca vous intéresse, vous pouvez consulter le site web: http://www.ville.mascouche.qc.ca/environnement_etang.asp
Je tiens a me féliciter pour mes efforts en fin de semaine. Je suis toujours On Plan, il me reste meme 2 flex a investir dans une petite gaterie ce soir ou demain! Je n'ai pas fait des études en finances, mais je commence a être bonne en gestion des points. Je suis en train de me battre intérieurement contre ma balance. J'ai fait l'erreur d'acheter des piles il y a quelques jours. Depuis ce temps, je sens l'appel de la pesée. Courage, la pesée officielle est dans 2 dodos!
Je crois bien que c'est tout pour ce soir!
Motivation, quand tu nous tiens!
0 Comments Published by Izabelle on samedi, septembre 09, 2006 at 9:42 p.m..
Bonsoir!
J'ai décidé de mettre ma perte de poids en image. Me voici avec 10.8 lbs de moins. Je sais, on ne me voit que la bette! Je me dis que si ca parait dans ma figure, ca va paraitre aussi!
Ce matin, je suis allée déjeuner avec une gang de copines que j'ai rencontré via le forum de Weight Watchers. C'était la première fois que je me présentais à une telle rencontre. J'y ai fait la connaissance de filles supers! Plusieurs d'entres elles ont subi des transformations radicales suite à leur perte de poids. Vous comprendrez que ça m'a réellement motivée!
Nous sommes déjà samedi soir! Mon Dieu que le temps passe vite. Il y a de ces journées où tout va bien. Aucun nuage gris dans ma journée... Pour faire différent de la température. Comme dirait "Garbage": "I'm only happy when it rains"! I'm happy when it's sunny as well...
Pendant que mon chéri a décidé d'examiner le Publi-Sac du Jeudi en profondeur (Monsieur veut magasiner les engrais à gazon... Bizarre! Au moins, ca coûte moins cher qu'une carte video ou qu'une chip dual core pour son ordinateur... N'est-ce pas chéri???), j'ai décidé de mettre mon blog un peu à jour.
J'ai eu ma pesée hier soir. Hé oui, j'ai réussi à me débarrasser de 1.8 lbs. Wow! Un total de 10.8 lbs en 3 semaines... Pas pire pour une fille qui a repris pas mal de poids dernièrement. C'est drôle, mais on est tellement habitué de tout faire vite, vite, vite, vite vite, vite, vite (Appelez le 888-8888 pour plus d'informations) que ce rythme de perte de poids semble très lent. Il parait que c'est la bonne solution.
Parlant de vite vite... Ce n'était pas le cas de la circulation. Depuis mardi, je regrette de m'être installé sur la rive-nord. Vive le 450 et son air pur (vraiment???), mais bordel que c'est long. J'aurais fait le trajet à vélo et ca aurait été plus rapide. Pas grave, je me console en me disant que je suis bien dans notre petit nid douillet. Imaginez vous... ca va faire bientôt 2 ans qu'on s'est fait construire. Que le temps passe vite!
Pour terminer, voici quelques statistiques du mercredi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 3
Nombre de livres perdues: 10.8 lbs
Perte moyenne: 3.6 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 1.8/8 lbs
Vitesse moyenne de la circulation ce matin: 28 km/h
Bon, je vais aller profiter de mon spa (est-ce que ca va faire des jaloux???). En passant, j'ai oublié de vous dire que je me suis acheté un spa pour me faire des amis!
Bonne soirée!
J'ai eu ma pesée hier soir. Hé oui, j'ai réussi à me débarrasser de 1.8 lbs. Wow! Un total de 10.8 lbs en 3 semaines... Pas pire pour une fille qui a repris pas mal de poids dernièrement. C'est drôle, mais on est tellement habitué de tout faire vite, vite, vite, vite vite, vite, vite (Appelez le 888-8888 pour plus d'informations) que ce rythme de perte de poids semble très lent. Il parait que c'est la bonne solution.
Parlant de vite vite... Ce n'était pas le cas de la circulation. Depuis mardi, je regrette de m'être installé sur la rive-nord. Vive le 450 et son air pur (vraiment???), mais bordel que c'est long. J'aurais fait le trajet à vélo et ca aurait été plus rapide. Pas grave, je me console en me disant que je suis bien dans notre petit nid douillet. Imaginez vous... ca va faire bientôt 2 ans qu'on s'est fait construire. Que le temps passe vite!
Pour terminer, voici quelques statistiques du mercredi soir:
Nombre de semaine avec le programme WW: 3
Nombre de livres perdues: 10.8 lbs
Perte moyenne: 3.6 lbs/semaine
Défi de la dinde (thanksgiving): 1.8/8 lbs
Vitesse moyenne de la circulation ce matin: 28 km/h
Bon, je vais aller profiter de mon spa (est-ce que ca va faire des jaloux???). En passant, j'ai oublié de vous dire que je me suis acheté un spa pour me faire des amis!
Bonne soirée!
3 Septembre???
Journée pluvieuse et fraîche. On dirait bien que Mère Nature veut nous donner un Preview de l'automne. Selon le vieil adage, le Trois fait le mois... Attachez vos tuques et vos bottes d'eau, Septembre sera pluvieux.
J'aodre les longues fins de semaine. Normalement, les blues du dimanche me pognent et me rendent un peu maussade. C'est différent pour quand on a congé le lendemain. C'est comme si la vie me donnait un souffle nouveau.
Le 3 septembre 2006 sera aussi le dernier match du joueur de tennis Andre Agassi. Cette journée, sans en avoir vraiment l'air, marquera l'histoire du tennis moderne. Je ne pourrai jamais oulier ce sourir charmeur et cette conviction qui déplacerait des montagnes. Merci Agassi pour ces beaux moments. Merci de m'avoir fait découvrir ce sport passionnant. Merci d'être mon exemple de courage et de détermination.
Bonne soirée!
Journée pluvieuse et fraîche. On dirait bien que Mère Nature veut nous donner un Preview de l'automne. Selon le vieil adage, le Trois fait le mois... Attachez vos tuques et vos bottes d'eau, Septembre sera pluvieux.
J'aodre les longues fins de semaine. Normalement, les blues du dimanche me pognent et me rendent un peu maussade. C'est différent pour quand on a congé le lendemain. C'est comme si la vie me donnait un souffle nouveau.
Le 3 septembre 2006 sera aussi le dernier match du joueur de tennis Andre Agassi. Cette journée, sans en avoir vraiment l'air, marquera l'histoire du tennis moderne. Je ne pourrai jamais oulier ce sourir charmeur et cette conviction qui déplacerait des montagnes. Merci Agassi pour ces beaux moments. Merci de m'avoir fait découvrir ce sport passionnant. Merci d'être mon exemple de courage et de détermination.
Bonne soirée!
St-Hubert, tu me donnes le goût!!!
0 Comments Published by Izabelle on vendredi, septembre 01, 2006 at 8:34 p.m..
Bonsoir,
La longue fin de semaine est commencée! Thank God it's Friday!!!
En fin de semaine, je vais aller encourager mes tendances alcooliques (j'exagère) à la fête des vendanges à Magog. Déguster de bons vins, en plein air, sur le bord du lac Memphré... Si je vois le Monstre, je vous promet de prendre une photo. Ca fait longtemps que je ne suis pas allée dans ce coin là. Je suis allée à l'université à Sherbrooke. J'adorais aller à la Pointe Mary prendre des marches. J'ai aussi quelques histoires de filles chaudes (dans le sens de alcool, pour ceux et celles qui auraient l'esprit mal tourné). On annonce beau, faut en profiter, le reste de la fin de semaine va sûrement être à la flotte!
Chéri m'a amené manger au St-Hubert... Menoum, menoum!
J'ai de la difficulté à compter ce que j'ai mangé. J'en ai profité... Je me félicite d'avoir eu la force herculienne (ou herculéenne... en tous les cas, ca a été tough...) de ne pas avoir succombé à la deuxième salade de chou et au "super-méga-brownie-avec-couli-au-chocola-ultra-cochon-qui-me-fait-prendre-2-lbs-juste-à-le-regarder". C'est ca le défi: Savoir apprécier les choses de la vie en faisant les meilleurs choix possibles.
Pensée du jour:
Après "A beau mentir qui vient de loin", voici "A beau maigrir qui compte ses points"
Bonne soirée!
La longue fin de semaine est commencée! Thank God it's Friday!!!
En fin de semaine, je vais aller encourager mes tendances alcooliques (j'exagère) à la fête des vendanges à Magog. Déguster de bons vins, en plein air, sur le bord du lac Memphré... Si je vois le Monstre, je vous promet de prendre une photo. Ca fait longtemps que je ne suis pas allée dans ce coin là. Je suis allée à l'université à Sherbrooke. J'adorais aller à la Pointe Mary prendre des marches. J'ai aussi quelques histoires de filles chaudes (dans le sens de alcool, pour ceux et celles qui auraient l'esprit mal tourné). On annonce beau, faut en profiter, le reste de la fin de semaine va sûrement être à la flotte!
Chéri m'a amené manger au St-Hubert... Menoum, menoum!
J'ai de la difficulté à compter ce que j'ai mangé. J'en ai profité... Je me félicite d'avoir eu la force herculienne (ou herculéenne... en tous les cas, ca a été tough...) de ne pas avoir succombé à la deuxième salade de chou et au "super-méga-brownie-avec-couli-au-chocola-ultra-cochon-qui-me-fait-prendre-2-lbs-juste-à-le-regarder". C'est ca le défi: Savoir apprécier les choses de la vie en faisant les meilleurs choix possibles.
Pensée du jour:
Après "A beau mentir qui vient de loin", voici "A beau maigrir qui compte ses points"
Bonne soirée!
