Bonsoir,
Après plus d'une semaine de relâche, me revoici à mon blog. Il s'est passé quelques petites choses durant cette semaine:
1. J'ai eu la grippe. Arrêt de travail forcé par mon médecin pour me remettre sur les pattes. Je ne m'en plainds pas, ca fait du bien de se reposer.
2. J'ai finalement fait le switch vers Alibase. À ma grande surprise, ca va réellement bien. Jusqu'à présent, je me plais dans cette version de Weight Watchers. Comme dirait mon "doux-demi", ca rend moins fou que de compter les points. J'avoue que je m'acharnais pas mal à compter, compter et recompter...
3. Après ce switch vers Alibase, j'ai perdu un gros 4.8 lbs la dernière semaine. La madame n'en revient pas encore! Espérons que ca va continuer comme ca.
C'est tout pour cette fois-ci. Pour terminer, j'ai mis une photo de mois avec 16 lbs en moins.
Statistiques de la semaine:
Nombre de semaine avec le programme WW: 10
Nombre de livres perdues: 18.2 lbs
Perte moyenne: 1.82lbs/semaine
Défi de Noel: 4.8/12
Félicitations pour cette super belle perte de poids... Continue! C'est donc encourageant quand on voit une différence sur la balance... et sur les photos!!!! Ça paraît vraiment que tu as perdu du poids sur cette photo!
Je commence aussi à penser à "switcher" à Alibase... je vais lire comme il faut en fin de semaine!!!!! Tes résultats me disent que ce serait fort possible pour moi aussi!
En tous les cas, continue!!!!