Une autre bonne résolution... SUIVI!
0 Comments Published by Izabelle on dimanche, décembre 10, 2006 at 9:42 a.m..
Après m'être inscrite à 3 cours d'aérobie la semaine dernière, un suivi s'imposait... Roulement de tambour............. J'ai réellement été m'entraîner 3 fois cette semaine. Bye bye fausses excuses, on met nos running et on fly au gym!
J'ai eu une bonne semaine. Cependant, je suis allée au resto hier soir et j'ai mangé comme une porcellette. Je devais en avoir besoin, car une fois mon assiette terminée, j'étais dans ma zone de confort!
Quoi qu'il en soit, j'ai pris 9 flex supplémentaires. La madame ne ressent aucune culpabilité. Je m'assume pleinement. J'ai passé du bon temps avec ma famille et je crois que c'est le plus important. Après tout, ce n'est qu'un repas sur les 21 de la semaine. On verra bien ce que la balance nous annoncera mardi.
Il reste 15 jours avant Noel et il me reste 1.8 lbs à perdre pour atteindre mon objectif. Je sais que je l'atteinderai, je suis capable!
J'ai eu une bonne semaine. Cependant, je suis allée au resto hier soir et j'ai mangé comme une porcellette. Je devais en avoir besoin, car une fois mon assiette terminée, j'étais dans ma zone de confort!
Quoi qu'il en soit, j'ai pris 9 flex supplémentaires. La madame ne ressent aucune culpabilité. Je m'assume pleinement. J'ai passé du bon temps avec ma famille et je crois que c'est le plus important. Après tout, ce n'est qu'un repas sur les 21 de la semaine. On verra bien ce que la balance nous annoncera mardi.
Il reste 15 jours avant Noel et il me reste 1.8 lbs à perdre pour atteindre mon objectif. Je sais que je l'atteinderai, je suis capable!
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